17 façons de romantiser votre vie cet automne

Hier, j’ai reçu ce qui fut peut-être le plus grand compliment de ma vie. Alors que ma facialiste appliquait le peeling chimique aux enzymes de citrouille (conformément à ma demande saisonnière), elle a demandé : « Est-ce que quelqu’un vous a déjà dit que vous donniez de fortes vibrations à Rory Gilmore ? Était-ce ma copie de Expiation ça m’a trahi ? Ou peut-être le journal et les millions de crayons qui débordent de mon sac ? Non, c’était mon amour évident, durable et perpétuel pour l’automne. Même pendant un soin du visage (quand j’aime généralement le silence), j’ai parlé de mes projets pour la nouvelle saison: des crêpes à la cannelle, des lattés chauds au lieu de glacés, et un liste de lecture de plusieurs kilomètres. Bien sûr, l’été apporte une certaine liberté et une certaine énergie excitée, mais je pense que l’automne est la meilleure période de l’année pour romantiser votre vie.

Mais tout comme les soins personnels ne se résument pas à des bains moussants et à des masques faciaux, romantiser votre vie va au-delà des visuels de rêve d’Instagram. Même si les robes fluides et les classiques Penguin peuvent certainement évoquer de bonnes vibrations, créer de la romance dans votre vie quotidienne nécessite d’orienter vos rituels vers la joie, le bonheur et le plaisir dans toutes choses, grandes et petites. Si vous cherchez à susciter un peu plus d’émerveillement et de magie dans vos routines automnales, poursuivez votre lecture. Ce sont mes façons préférées de romantiser votre vie pour l’automne.

17 façons de romantiser votre vie cet automne

1. Planifiez du temps seul dans votre calendrier. Même si j’aime me sentir à l’aise avec mon partenaire et que je suis impatient de planifier toutes les activités de l’automne avec des amis, c’est le moment d’adopter ma propre entreprise. Époque des méchants, énergie du personnage principal : peu importe comment vous l’appelez, créez un espace pour apprendre à vous connaître un peu mieux cette saison.

2. Planifiez des dates de café. Selon le dernier conseil : avec un partenaire, un ami ou vous-même. Faites une liste des cafés de votre ville que vous vouliez essayer. Ou devenez un habitué du café du coin de la rue. Apportez un livre, un journal, du tricot, tout ce qui se marie parfaitement avec un latte mousseux.

3. Trouvez votre boisson saine d’automne. Alors que vous passez au café chaud au lieu du café chaud, ajoutez des saveurs de saison qui apportent une touche nutritive majeure (par exemple, la citrouille est bonne pour le système immunitaire et la cannelle est riche en antioxydants). Préparez un PSL, ajoutez de la cannelle à votre lait cuit à la vapeur ou essayez même un thé au lait rooibos avec des pommes.

4. Commencez un journal. Si vous n’avez pas encore exploré cette pratique, l’automne est le meilleur moment pour en faire une habitude. Suscitez l’inspiration avec ces 90 invites de journal.

5. Créez une playlist pour votre maison. Alors que l’été me permet de me balancer au rythme de tous les rythmes de la saison, l’automne consiste à créer une atmosphère chaleureuse et calme. j’adore jouer Grégory Alan Isakov, José Gonzálezou Renards de la flotte pour donner le ton parfait. La musique peut complètement transformer votre humeur.

6. Organisez un pique-nique d’automne. PSA : les pique-niques ne sont pas réservés à l’été. Rendez-vous au magasin, prenez quelques composants de charcuterie (c’est-à-dire charcuterie, fromage et craquelins), préparez une simple salade de céréales et n’oubliez pas le pain. Affichez-vous dans un parc ou un jardin local pour un après-midi romantique.

7. Lisez réellement vos livres de cuisine. Si vous êtes comme moi et que vous disposez d’une étagère dédiée aux livres de cuisine, prenez votre pile et un ensemble de notes autocollantes et dressez une liste de choses à préparer pour l’automne. Les brioches à la cannelle, les muffins aux pommes et aux épices et tout ce qui concerne la citrouille sont tous des proies équitables.

8. Changez votre routine matinale. En été, ma routine matinale impliquait un café glacé, une promenade en plein air et la préparation d’un smoothie. Au lieu de me lever tôt et de bouger, je me penche sur ce dont j’ai envie cette saison. Vous pouvez donc me trouver en train de rédiger un journal ou de lire au lit après le réveil, en sirotant un thé chaud, et préparer des flocons d’avoine à la citrouille pour le petit-déjeuner car j’ai envie de quelque chose de plus copieux et de réchauffant à l’automne. Votre corps a besoin de choses différentes à chaque saison : écoutez-le.

9. Saupoudrez tout d’épices de citrouille. Des sauces pour pâtes à la citrouille (les gnocchis sont mes préférées pour cela) aux muffins et scones, entre les mois de septembre et novembre, les épices à la citrouille ont leur place dans tout ce que vous mangez. UNL’assaisonnement biologique aux épices de citrouille (plutôt qu’un édulcorant) contient également des antioxydants pour un bénéfice supplémentaire pour la santé.

10. Créez un tableau Pinterest d’automne. Il n’y a pas de meilleur moyen de capturer visuellement l’esthétique de l’automne que sur Pinterest. Passez quelques heures à rassembler des citations, des idées de tenues, des idées pour votre maison et tout ce qui vous met dans l’ambiance de l’automne.

11. Portez de jolis pyjamas. Dormir, c’est se sentir le plus à l’aise, mais cela peut aussi être l’occasion de profiter de votre énergie féminine et sentez-vous sexy rien que pour vous. Investissez dans quelque chose de soyeux, de dentelle ou avec une doublure en polaire pour vous garder au chaud.

12. Invitez des amis pour un repas-partage. Restez simple, mais romantique. Allumez quelques bougies chauffe-plat, achetez un simple bouquet floral et assurez-vous que votre maison est confortable pour vos invités. Attribuez un cours à chacun et savourez la joie de vous réunir pour manger des plats agréables et réconfortants.

13. Utilisez vos articles pour « occasions spéciales ». Cette jolie robe que vous n’avez jamais eu de raison de porter ? Portez-le sur un col roulé et associez-le à des bottines. L’argenterie que vous avez héritée de votre grand-mère ? Honorez le geste en l’utilisant pour servir votre repas préféré. Il n’y a jamais de moment idéal pour utiliser vos belles choses : profitez-en maintenant.

14. Parce que les soins communautaires sont des soins personnels, créez un club de lecture. Invitez vos amis, collègues ou voisins à participer non seulement pour vous aider à prendre l’habitude de lire, mais aussi pour renforcer vos relations. Les liens sociaux sont cruciaux pour votre santé tout au long de l’année, mais surtout lorsque nous passons plus de temps à l’intérieur (pour information, avoir des relations profondes et utiles entraîne une augmentation de 50 % des chances de longévité et génère une boucle de rétroaction positive sur les plans social, émotionnel et physique). bien-être).

15. Gardez un calendrier spécifiquement pour les choses à espérer. Vous offrez-vous un massage mensuel ? Vous avez des billets pour un concert de Kacey Musgraves ? Vous comptez les jours jusqu’à l’arrivée de votre veste sherpa ? Notez tous les événements à venir qui remplissent votre tasse (aussi ordinaires soient-ils) pour intégrer systématiquement la nouveauté dans votre emploi du temps.

16. Faites du cardio entre filles. Vous préférez regarder Gilmore Girls en frénésie plutôt que de vous entraîner ? Empilez votre obsession préférée du duo mère-fille avec une séance de cardio. Adoptez le hygge – vous savez, allumez des bougies, des chaussettes pelucheuses, des lattés aux épices et à la citrouille – pendant que vous marchez à un rythme confortable sur votre tapis de marche. Les pyjamas en flanelle sont les bienvenus.

17. Devenez une manifestation girly. Vous voulez une meilleure vie amoureuse, un corps plus sain ou décrocher l’emploi de vos rêves et gagner plus d’argent ? Vous pouvez le manifester. Que ce soit par le biais de la méthode 3-6-9 ou du défi Dr Joe Dispenza de 30 jours, concentrez-vous à cette période de l’année sur la prise en charge de vos actions, de vos émotions, de vos croyances et de vos habitudes pour réaliser votre meilleure vie.