Après une longue journée qui m’a épuisé mentalement, il est difficile de trouver la motivation nécessaire pour faire autre chose que parcourir les réseaux sociaux sans réfléchir – et je sais que je ne suis pas seul ! Lorsque je me sens faible en énergie, je choisis généralement d’éviter toute activité qui ne se limite pas à bouger mon pouce. Cependant, je me sens aussi comme une poubelle à chaque fois que je perds une soirée à faire défiler les innombrables idées de déjeuners entre filles de TikTok et les fans d’ACOTAR. Cette année, je m’efforce de briser ce cycle problématique, alors je nous ai tous aidé à trouver des passe-temps alternatifs à essayer.

Avant de courir vers les collines (ou plutôt vers votre canapé) en pensant que ces suggestions vous obligeront à exercer une énergie que vous n’avez tout simplement pas, laissez-moi vous rassurer : ces passe-temps sont destinés aux filles paresseuses dans leur état le plus végétatif. Vous ne trouverez pas de randonnée, de pâtisserie ou d’apprentissage d’une langue sur cette liste, mais vous découvrirez des passe-temps uniques et peu énergivores qui pourraient bien vous convaincre de réserver des activités sociales pour la soirée.

1. Peindre par numéro

Peindre peut être un passe-temps très relaxant, mais décider quoi peindre est parfois si accablant que vous décidez de renoncer complètement à cette activité. Heureusement, les kits de peinture par numéro facilitent la création d’une œuvre d’art avec peu de créativité ou de compétences artistiques nécessaires. Avec les illustrations et la palette de couleurs déjà choisies pour vous, l’activité est insensée de la meilleure des manières. Prenez une couverture chauffante et une boisson fumante de votre choix, puis installez-vous à une table pour peindre.

Où commencer: Une recherche rapide sur Google pour « kits de peinture par numéro pour adultes » fera apparaître une multitude d’options parmi lesquelles choisir, que vous préfériez peindre une scène de nature, un motif floral ou un thème inspiré du voyage. Vos magasins d’artisanat locaux peuvent également proposer de la peinture par numéros pour adultes, si vous préférez parcourir en personne.

2. Assemblez un puzzle

Les puzzles sont l’une des meilleures choses à faire lorsque vous ne voulez pas consacrer beaucoup d’énergie à une activité mais que vous essayez de résister à l’attrait du défilement insensé. Il existe également une grande variété de puzzles parmi lesquels choisir, ce qui garantit que vous ne tomberez pas en proie à l’ennui. Un autre avantage des puzzles ? Ils sont incroyablement accessibles puisque vous pouvez les trouver dans les pharmacies et les épiceries, chez les détaillants comme Target et Barnes & Noble, et en ligne.

Où commencer: Visitez un magasin local pour parcourir leur sélection de puzzles ou effectuez une recherche en ligne jusqu’à ce que vous en trouviez quelques-uns qui vous plaisent. Dès que vous rentrez chez vous ou que votre commande arrive à votre porte, vous serez prêt à vous asseoir avec une bevvy et une couverture, à écouter de la musique apaisante ou un podcast et à aller en ville pour assembler ces pièces.

3. Commencez le crochet

En plus de correspondre parfaitement à votre humeur de faible énergie, le crochet est une compétence pratique fantastique à apprendre. Même si vous souhaiterez probablement commencer par un projet de base comme une écharpe ou une manique, vous pourrez éventuellement progresser jusqu’au crochet de chaussettes, de chapeaux, de mitaines et même de sacs à main et de cardigans. Une fois que vous êtes habitué aux modèles de couture, le processus devient une seconde nature, ce qui est idéal pour les jours où votre puissance cérébrale et votre motivation sont épuisées.

Où commencer: Le crochet est l’un des passe-temps les plus faciles à démarrer car vous n’avez besoin que de trois articles et vous en avez probablement déjà un à la maison. Rendez-vous dans votre magasin d’artisanat local pour vous procurer un crochet, du fil et des ciseaux. Ou, si vous êtes plutôt girly tout-en-un, achetez en ligne un kit de crochet. Une fois que vous avez votre matériel, vous pouvez apprendre à crocheter en suivant des tutoriels écrits et/ou vidéo. Commencez par quelque chose de petit et de simple, puis progressez vers des projets plus grands et plus complexes au fil du temps.

4. Fabriquez des cartes faites maison

La pratique consistant à offrir des cartes est devenue de plus en plus rare à l’ère du numérique, mais il est toujours agréable d’en recevoir une. Offrir des cartes signées à la main est l’une des façons les plus réfléchies de faire savoir à quelqu’un que vous pensez à lui, et offrir une carte faite à la main est encore plus touchant. Semblable au scrapbooking, il existe de nombreuses techniques que vous pouvez utiliser pour créer une œuvre d’art unique que le destinataire chérira pour toujours.

Où commencer: Comme c’est le cas pour de nombreux passe-temps de nos jours, vous pouvez opter pour un itinéraire d’aventure à choisir ou plutôt pour un voyage guidé lorsqu’il s’agit de fabrication de cartes. Pour tracer votre propre voie, rendez-vous dans un magasin d’artisanat et parcourez la section scrapbooking pour trouver du papier de qualité, des tampons, de la peinture, du ruban et tout autre élément que vous pourriez vouloir incorporer. Votre sélection déterminera les outils dont vous aurez besoin, mais cela peut être aussi simple que des ciseaux, du ruban adhésif et de la colle. Si vous souhaitez plus de conseils tout en vous plongeant dans ce passe-temps, recherchez un kit de création de cartes comprenant toutes les fournitures dont vous aurez besoin.

5. Essayez-vous à la calligraphie

Vous savez ce qui serait un ajout fabuleux à vos cartes faites maison ? Calligraphie. Le lettrage magnifiquement dessiné rehausse instantanément l’apparence de n’importe quelle écriture, et il existe de nombreux styles différents que vous pouvez apprendre en fonction de l’esthétique que vous recherchez. Si vous vous méfiez de la calligraphie parce que vous avez une « mauvaise » écriture, ne vous inquiétez pas ! Comme le dessin et d’autres formes d’art, la calligraphie demande simplement de la pratique.

Où commencer: Les calligraphes confirmés vous diront de ne pas vous soucier d’acheter un tas d’ustensiles d’écriture sophistiqués dès le départ. Ils suggèrent plutôt de commencer avec un stylo ou un crayon ordinaire et de suivre un cahier de calligraphie. Certains kits de calligraphie sont livrés avec des ustensiles d’écriture, mais si vous avez déjà des stylos que vous pouvez utiliser, commencez avec juste un cahier d’exercices.

6. Plongez dans la fabrication du savon

La fabrication du savon est non seulement une activité peu gourmande en énergie, mais également un passe-temps très pratique. Tout le monde a besoin de savon, alors pourquoi ne pas essayer de devenir votre propre usine Lush personnelle ? Bien que la fabrication du savon implique plusieurs étapes, le processus est simple. Plus vous vous sentez à l’aise, plus vous pouvez prendre de libertés créatives, et les pains de savon faits maison constituent des cadeaux très attentionnés et faciles à adapter à chaque être cher de votre liste.

Où commencer: Tout d’abord, vous devrez vous approvisionner en balance numérique, en thermomètre, en moules, en base de savon et en quelques huiles essentielles. La façon la plus simple de commencer est d’acheter un kit. Une fois que vous serez plus familier avec le processus, vous pourrez commencer à expérimenter des moules aux formes amusantes, des ingrédients exfoliants comme de la farine d’avoine, des éléments botaniques pour la décoration, et bien plus encore.

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7. Créez votre propre gommage au sucre

Fidèle au thème des soins du corps, préparer des gommages au sucre est un autre excellent passe-temps à faible consommation d’énergie. Les préparations maison ne nécessitent que quelques ingrédients et quelques minutes à peine. Le produit final est un exfoliant naturel à l’odeur divine qui laissera votre peau luxuriante, hydratée et soyeuse. Et, encore une fois, quel cadeau d’élite pour les proches ! Un petit paquet de savon et de gommage au sucre fait maison ? Oui s’il vous plait.

Où commencer: Pour faire un gommage au sucre, vous aurez évidemment besoin d’une quantité décente de sucre cristallisé, en fonction de la taille du lot que vous envisagez de préparer. Vous aurez également besoin d’huile de noix de coco. Nous vous suggérons de trouver une recette en ligne et de l’ajuster à la taille de votre lot si nécessaire. Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez parfumer davantage votre gommage avec des huiles essentielles ou des zestes d’agrumes. Il suffit de mélanger les ingrédients à température ambiante avec une cuillère ou une fourchette, puis de verser le gommage dans un récipient hermétique comme ces pots ambrés, c’est vraiment aussi simple que ça !

8. Faire une mosaïque

Les mosaïques peuvent se transformer en projets incroyablement élaborés, mais ils n’ont pas besoin d’être trop compliqués lorsque vous êtes débutant ! L’art de la mosaïque comprend de petits morceaux de verre, de céramique, de pierre et d’autres matériaux durs disposés pour créer un motif, une image ou une œuvre abstraite. La mosaïque est maintenue en place avec du coulis et du scellant, qui adhèrent et sécurisent le motif. Le processus créatif d’agencement de votre mosaïque vous mettra dans un état zen et le résultat final est une œuvre d’art artisanale distinctive à chérir ou à offrir.

Où commencer: De nos jours, il existe un kit pour tout, et les mosaïques ne font pas exception. Restez simple jusqu’à ce que vous trouviez votre place en achetant un kit qui comprend tout ce dont vous avez besoin. Au fur et à mesure que vous serez plus à l’aise, vous pourrez commencer à collecter vos propres tesselles, ces petits fragments de matériaux variés, pour créer des projets plus personnalisés. Vous pouvez incorporer des coquillages, des boutons, des perles, des capsules de bouteilles… les possibilités sont infinies !