Boire un soda glacé était cool jusqu’à ce que ce ne soit plus le cas. Qu’il s’agisse de la teneur en sucre des sodas ordinaires ou des dangers des édulcorants artificiels dans les alternatives diététiques, tout ce dont on pouvait parler pendant des années, c’était à quel point il était « mauvais » de consommer des sodas, quels qu’ils soient. Mais récemment, ouvrir le couvercle de cette canette et savourer une boisson gazeuse a été moins mal vu car, selon la société de boissons Poppi, #sodasback.

Bien-aimé pour sa prétention d’améliorer la santé intestinale avec seulement 5 grammes de sucre ou moins, il y a de fortes chances que vous ayez vu une célébrité boire cette boisson, une publicité sur les réseaux sociaux ou l’avez regardée en parcourant les allées de l’épicerie. Alors, comment une marque aussi populaire a-t-elle pu devenir une source majeure de controverse mêlée à un recours collectif ? À venir, tout ce que vous devez savoir sur le soda Poppi et pourquoi l’entreprise est poursuivie, si les boissons sont réellement bonnes pour vous et si nous buvons toujours du soda Poppi – et ce que cela pourrait potentiellement signifier pour Olipop, leur plus grand concurrent. .

Qu’est-ce que Poppi ?

En 2018, le duo mari et femme texan Stephen et Allison Ellsworth a continué Aquarium à requins cherchant un investissement de 400 000 $ en échange de 10 pour cent de leur entreprise de soda en plein essor. Appelé à l’époque « Mother Beverage », le couple avait récemment reçu une commande nationale d’Albertsons pour leurs boissons au vinaigre de cidre de pomme ; cependant, ils avaient besoin de capitaux pour développer davantage leur entreprise. Et heureusement pour eux, un « oui » d’un seul requin – Rohan Oza – était tout ce dont ils avaient besoin.

Incapable de déposer la marque « Mother », la société a été rebaptisée Poppi – un jeu sur la boisson comme alternative aux sodas traditionnels – et connaît depuis lors un succès retentissant. Fabriquée à partir de jus de fruits, de vinaigre de cidre de pomme et d’inuline d’agave, un édulcorant prébiotique et naturel extrait de l’agave tequilana, la marque est désormais une alternative très populaire aux sodas. De plus, le site Web de la marque indique que chaque canette de soda Poppi contient jusqu’à 5 grammes de sucre et 25 calories ou moins et « peut favoriser la santé intestinale en diversifiant le microbiome intestinal et en fournissant du carburant aux bonnes bactéries ».

Pourquoi Poppi est-elle poursuivie ?

Pour le dire en termes simples, Poppi est essentiellement mêlé à un recours collectif intenté au nom de Kristin Cobbs, une résidente de San Francisco, en raison de ses « allégations fausses et trompeuses » concernant les prétendus bienfaits de la marque pour la santé. Malgré un slogan qui dit : « Soyez Gut Happy ». Be Gut Healthy », la poursuite allègue qu’avec seulement 2 grammes d’inuline par canette, « un consommateur devrait boire plus de quatre sodas Poppi par jour pour bénéficier des bienfaits potentiels de ses fibres prébiotiques pour la santé ». Et comme les sodas Poppi ne contiennent ni calories ni sucre, cette surconsommation annulerait la plupart, sinon la totalité, des bienfaits de la boisson pour la santé.

De plus, le procès affirme également que, à l’insu des consommateurs, Poppi est principalement composé de sucre de canne. Ainsi, afin de profiter des bienfaits prébiotiques de la boisson, il faudrait « consommer des niveaux nocifs de sucre de canne, dont il a été démontré qu’il nuit réellement à la santé intestinale ».

Les Poppis sont-ils vraiment bons pour vous ?

D’une part, les sodas Poppi sont une alternative beaucoup plus saine aux sodas et jus ordinaires. Exemple concret ? Une canette de 12 onces de Coca-Cola ordinaire contient 140 calories et 39 grammes de sucre, soit un bond en avant par rapport à Poppi, qui contient moins ou jusqu’à 25 calories et 5 grammes de sucre dans sa canette de 12 onces. De même, comme l’explique la diététiste Jamie Nadeau sur son blog, The Balanced Nutritionist, la plupart des gens ne consomment pas suffisamment de fibres dans leur alimentation, donc les sodas prébiotiques comme Poppi peuvent « aider à combler un peu le vide ».

D’un autre côté, Amy Shapiro – MS, RD, CND et fondatrice de Real Nutrition, NYC – a déclaré Santé que « les fibres transformées comme celles contenues dans la soude prébiotique peuvent n’offrir que des avantages limités car elles peuvent fermenter plus rapidement que les fibres provenant d’aliments entiers ». De même, le sucre reste du sucre. Bien que le sucre ne soit pas le diable, boire régulièrement du Poppi ajoutera plus de sucre à votre alimentation, ce qui n’en vaut peut-être pas la peine si vous récoltez à peine les prétendus bienfaits pour la santé. De plus, le système digestif de chacun réagit différemment aux prébiotiques. Une étude de 2013 a révélé que les prébiotiques aggravaient les symptômes du SCI et que certaines personnes ressentaient plus de ballonnements, de gaz et d’inconfort abdominal suite à la consommation de prébiotiques que d’autres.

Alors, buvons-nous toujours du poppi ?

Sur la base des informations ci-dessus, il semble clair que même si Poppi ne sera probablement pas votre sauveur de la santé intestinale, sa consommation est généralement sans danger, à condition que votre médecin vous ait autorisé à prendre une friandise sucrée de temps en temps. La vérité est que la vie est une question d’équilibre et qu’il est essentiel de profiter de tout avec modération. De plus, si vous recherchez une alternative plus saine au soda, que ce soit à siroter ou à utiliser dans une recette de cocktail ou de mocktail, un soda Poppi fera très bien l’affaire.

Cela dit, si nous recherchons véritablement une meilleure santé intestinale, je propose que nous arrêtions de chercher des solutions miracles et que nous nous concentrions plutôt sur l’incorporation d’aliments sains pour l’intestin dans notre alimentation. Les artichauts, les pommes, les bananes et l’ail ne sont que quelques exemples d’aliments riches en fibres prébiotiques. L’intégration de ces types d’aliments dans une alimentation complète, adaptée à vos besoins alimentaires et à votre mode de vie uniques, soutiendra votre microbiome plus qu’une canette de soda ne le pourrait jamais.

Qu’est-ce que cela signifie pour Olipop ?

Compte tenu de la controverse entourant Poppi, il est naturel d’être curieux de savoir ce que tout cela signifie pour Olipop, un autre soda prébiotique populaire. Bien qu’il soit impossible de savoir ce que l’avenir nous réserve, Olipop pourrait s’en sortir mieux que son homologue à long terme.

Pour commencer, bien qu’il contienne plus de calories globales que Poppi à 35 ans, Olipop contient 9 grammes de fibres prébiotiques, contre 2,5 grammes de Poppi. De plus, la liste des ingrédients d’Olipop est beaucoup plus diversifiée et étendue. Alors que Poppi utilise un minimum d’ingrédients dans ses produits, Olipop contient des ingrédients riches en inuline, comme la racine de manioc, la racine de chicorée, le topinambour, le cactus nopal, la fleur de calendula, la racine de kudzu et la racine de guimauve. Une canette de 12 onces d’Olipop contient entre 2 et 5 grammes, tandis qu’une canette de 12 onces de Poppi en contient 5 grammes ou moins.

En fin de compte, c’est à vous de décider quelle boisson vous convient le mieux. En tant que consommateurs, nous devons prendre les choses en main et mener nos propres recherches avant de monter à bord du train à la mode pour tout produit de santé et de bien-être. Maintenir un certain scepticisme sain n’est pas une mauvaise chose, et votre corps vous en remerciera à la fin. En fin de compte, vous devez prendre des décisions basées sur ce qui est le mieux pour vous et votre corps, et non sur ce que quelqu’un d’autre vous dit.