Je l’ai trouvé : c’est le secret pour pouvoir parler littéralement à n’importe qui

La jalousie n’est peut-être pas belle, mais il ne semble pas juste que les femmes qui ont tout – la carrière, le partenaire et la maison – aient également la capacité de converser comme par magie avec n’importe qui. Alors que nous, les mortels, stressons à l’idée de mettre les pieds dans la bouche, ces femmes utilisent leur langue d’argent pour se faufiler et gravir les échelons de la vie. Mais selon l’expert en communication et auteur de Comment parler à n’importe qui : 92 petites astuces pour un grand succès dans les relations Leil Lowndes, les femmes qui ont tout ne sont ni plus intelligentes ni plus jolies que nous, les Terriens. Au contraire, ils maîtrisent l’art de la communication.

Si vous pensez que cela semble trop beau pour être vrai, croyez-moi quand je vous dis que je pensais la même chose. Mais après avoir lu Comment parler à n’importe qui, il y avait un secret qui se démarquait des autres : Scramble Therapy. À venir, tout ce que vous devez savoir sur la Scramble Therapy, y compris ce qu’est la technique, pourquoi c’est le secret pour pouvoir parler à n’importe qui et comment la mettre en œuvre dans votre vie.

Qu’est-ce que la thérapie Scramble ?

Pour faire simple, la Scramble Therapy consiste à brouiller votre vie en essayant de nouvelles choses. Avec cette technique, vous faites quelque chose en dehors de vos passe-temps et intérêts habituels un week-end par mois, chaque mois. Cela peut aller d’un cours d’équitation à une randonnée, en passant par une conférence d’échecs, et bien plus encore. Selon Lowndes, cela fera de vous une femme de la Renaissance des temps modernes, capable de discuter confortablement de divers intérêts.

Comment fonctionne la thérapie Scramble ?

Personne au monde ne partagera les mêmes intérêts que vous ; il y a forcément des différences, surtout lorsqu’il s’agit de discuter de la façon dont vous passez votre temps libre. Lorsque ces différences surviennent, être incapable de contribuer à la conversation ou de la poursuivre est la dernière chose que vous souhaitez. C’est là que la beauté de la technique Scramble Therapy entre en jeu.

« Se plonger dans des expériences peut vous aider à découvrir une grande variété de sujets qui peuvent surgir lors d’une conversation avec les autres. »

Dans Comment parler à n’importe qui, Lowndes écrit : « Vous obtenez 80 % du bon jargon et des bonnes questions d’initiés à partir d’une seule exposition. » Exemple concret : le jargon de la plongée sous-marine et les connaissances qu’elle a acquises lors d’un cours de trois heures en vacances. Pendant ce temps, Lowndes a entendu des plongeurs certifiés se poser des questions, par exemple s’ils préféraient plonger dans les récifs ou les épaves et où ils avaient obtenu leur certification. Cela lui a appris quelles questions poser et quels sujets aborder lorsqu’elle rencontre d’autres plongeurs.

Quoi qu’il en soit, une brève immersion dans des expériences peut vous aider à découvrir une grande variété de sujets qui peuvent surgir lors d’une conversation avec les autres. Que vous soyez à un dîner, à une conférence de travail ou à un premier rendez-vous, cette technique vous rendra plus impressionnant ; personne ne pourra se rendre compte de l’étendue de vos connaissances et de votre capacité à suivre et à côtoyer les meilleurs d’entre eux. De plus, cela vous aidera à éviter définitivement les silences gênants. « Vous ne serez plus jamais perdu lorsque le sujet des intérêts extrascolaires sera abordé », déclare Lowndes.

Même s’il n’y a aucune garantie que vous connaîtrez tous les sujets susceptibles d’être abordés dans une conversation, vous êtes plus susceptible de vous identifier à certains d’entre eux si vous vous plongez dans des expériences. Par exemple, vous ne savez peut-être pas faire de la plongée sous-marine, mais si vous connaissez la plongée en apnée, vous pourrez trouver un terrain d’entente pour entretenir la conversation.

Comment pratiquer la Scramble Therapy

1. Sortez de votre zone de confort une fois par mois

Pour utiliser cette technique vous-même, Lowndes recommande de brouiller votre vie une fois par mois pour « faire quelque chose que vous n’auriez jamais rêvé de faire ». Si vous êtes un penseur analytique, inscrivez-vous à un cours de poterie ou d’écriture pour exploiter votre créativité. Visitez une exposition pour quelque chose auquel vous n’iriez jamais normalement ou inscrivez-vous à un tournoi sportif local. Le choix vous appartient ! Il n’y a pas de mauvaise façon de procéder, tant que c’est quelque chose en dehors de votre zone de confort. Meetup, Eventbrite ou Facebook sont d’excellentes plateformes en ligne pour trouver des événements dans votre région, mais n’oubliez pas de consulter les tableaux d’affichage locaux et de demander autour de vous pour voir ce que font les autres et auquel vous pouvez participer.

Activités pour vous aider à commencer à brouiller votre vie :

• Allez observer les oiseaux
• Inscrivez-vous à un tournoi de volley-ball
• Prendre un cours de tennis
• Faire de l’équitation
• Assister à une conférence d’échecs
• Suivez un cours créatif, comme la poterie, l’écriture ou la peinture
• Aller au bowling
• Inscrivez-vous à un cours de plongée sous-marine
• Suivre un cours de cuisine ou de mixologie
• Faire voler un cerf-volant
• Jouez à un nouveau jeu de cartes
• Découvrez une exposition de timbres
• Aller à un cours de yoga

2. Prenez note de tout

Même si vous glanerez naturellement des connaissances privilégiées et du jargon en essayant quelque chose de nouveau, il est toujours important d’être observateur. Cela signifie prendre note de tout. Au lieu de vous détendre pendant que l’instructeur parle, restez alerte et concentré ; écoutez le vocabulaire utilisé par les pros tout en conversant entre eux. Vous voulez essentiellement être une éponge humaine pendant votre course mensuelle afin de pouvoir absorber autant de connaissances privilégiées que possible. Et prendre note de tout est le moyen idéal pour y parvenir.

« Soyez une éponge humaine lors de votre course mensuelle afin de pouvoir absorber autant de connaissances privilégiées que possible. »

3. Posez des questions

Poser des questions est une partie essentielle de l’apprentissage. Après tout, c’est un moyen d’échanger des informations, un moyen qui peut non seulement débloquer l’apprentissage, mais également fournir de meilleures éclaircissements sur un sujet et améliorer les liens interpersonnels. Inutile de dire que cela peut être un outil puissant lors de votre ruée mensuelle. Poser des questions vous donnera des connaissances plus approfondies sur un sujet, ce qui permettra d’en parler plus facilement à qui que ce soit plus tard.

4. Pratiquez, pratiquez, pratiquez

On dit que la pratique rend parfait, et cela vaut pour converser avec les autres. Au lieu de fuir les conversations, acceptez-les ouvertement. Cela signifie se mêler à des personnes extérieures à votre cercle lors de fêtes, apporter une contribution réfléchie sur le lieu de travail, demander à un caissier comment se passe sa journée, etc. Cela peut sembler inconfortable, mais il est essentiel d’engager des conversations et d’utiliser la Scramble Therapy lorsque la situation l’exige. Parce que plus vous discuterez avec les autres, mieux vous vous porterez. Bientôt, vous pourrez parler facilement à n’importe qui.

Comment utiliser Scramble Therapy pour parler à n’importe qui

Que vous choisissiez de participer à quelque chose que vous avez toujours voulu faire, de vous impliquer dans quelque chose de tendance (bonjour, pickleball) ou de trouver le courage de faire quelque chose qui vous fait peur (plongée à froid, ça vous dit ?), le fait que cela puisse faire de vous un meilleur interlocuteur est une raison de plus pour essayer. Après tout, ce n’est jamais une mauvaise idée de se plonger dans de nouvelles expériences et de nouveaux passe-temps.

La Scramble Therapy est la meilleure technique que j’ai apprise pour améliorer mes compétences sociales (et éviter les redoutables bavardages), et cela tient en grande partie au fait que c’est vraiment agréable de faire de nouvelles choses. Utilisez ce que vous avez appris et expérimenté pour engager des conversations avec de nouvelles personnes, en faire pivoter une conversation gênante ou simplement raconter une histoire amusante à propos de la fois où vous avez essayé un cours de karaté. Quoi qu’il en soit, plus vous pratiquez cela, plus vous serez confiant de parler à n’importe qui.