En tant que personne qui écrit sur le sexe et les relations pour gagner sa vie, il est facile pour les autres de supposer que je suis toujours bien versé dans les dernières et meilleures tendances et techniques sexuelles. De nombreux amis et connaissances ont exprimé l’hypothèse que je devais être vraiment sauvage lorsqu’il s’agissait d’essayer de nouvelles choses dans la chambre. Bien qu’il puisse y avoir une part de vérité dans mon confort et mes connaissances dans ce domaine, je n’ai certainement pas toujours été le plus ouvert d’esprit lorsqu’il s’agissait de tout ce qui est pervers.

Ayant grandi dans le Sud et profondément ancré dans l’Église chrétienne, j’ai été élevé dans l’idée de considérer la sexualité et le plaisir sexuel comme totalement tabous pour les jeunes ; personne ne toucherait à un chose jusqu’à ce que j’aie une bague, essentiellement. Parce que tout cela était interdit jusqu’à ce que je me marie un jour, je n’ai jamais eu l’occasion de faire l’expérience de l’exploration maladroite (et, à mon avis, nécessaire) souvent caractéristique de ces années post-pubères. Je n’ai même pas eu de relation amoureuse avec qui que ce soit avant d’entrer à l’université – donc expérimenter pendant les rapports sexuels n’était même sur mon radar que plus tard dans la vingtaine.

À mesure que je vieillissais et que je devenais plus à l’aise et plus confiant en moi en tant qu’être sexuel, ma curiosité a définitivement commencé à augmenter. Bien sûr, beaucoup d’entre nous connaissent des films populaires comme Cinquante nuances de gris ou les dizaines de séries érotiques trouvées sur BookTok épicé qui viennent souvent à l’esprit à la première mention du mot « kink ». Il s’agit peut-être de représentations hautement dramatisées, mais ces formes de divertissement ont commencé à piquer notre intérêt collectif à en savoir plus sur le kink et nous ont encouragés à nous demander : «Comment puis-je pimenter ma vie sexuelle ?»

Si vous êtes curieux de savoir quel rôle le pervers peut jouer dans votre vie (jeu de mots) et comment commencer à explorer vos désirs, poursuivez votre lecture pour découvrir tous les détails juteux que les experts du sexe ont partagés avec nous. Considérez ceci Kink 101 : la classe est maintenant en session.

Qu’est-ce qu’un pli ?

Ne vous méprenez pas : il y a des aspects positifs dans la popularité de livres et de films comme Cinquante nuances de gris. C’est formidable que tant d’adultes se soient sentis inspirés pour commencer à explorer leur côté le plus sauvage dans la chambre ! Pourtant, il existe quelques idées fausses majeures sur le kink que beaucoup de gens ne comprennent pas, en particulier le concept de ce qu’est réellement un kink.

« Kink est une généralisation pour décrire tout ce qui est sexuellement non conventionnel qui relève plus ou moins de la rubrique BDSM, qu’il s’agisse d’une dynamique de pouvoir (dominance/soumission), d’un fétichisme ou d’un jeu de sensations (bondage ou fouets) », explique un sexologue et sexologue certifié. Dr Gloria Brame, Ph.D.

Le plus souvent, les gens ont tendance à confondre le concept de perversité avec celui de fétiche. Selon le Dr Brame, ce dernier terme relève effectivement du terme kink, mais les deux termes sont assez différents. « Le fétichisme est spécifique. C’est l’amour d’une chose spécifique, qu’il s’agisse d’un objet (comme des chaussures), d’une partie du corps (comme des cheveux ou des pieds), d’un matériau (comme le cuir ou le latex) ou d’un type spécifique de jeu de rôle ou d’acte ( comme la fessée) », explique-t-elle. Autrement dit, les mots ne sont pas nécessairement interchangeables. Même si avoir un fétichisme est « pervers », être pervers ne signifie pas toujours que vous avez un fétiche.

Comment pratiquer le kink en toute sécurité

Avant de vous lancer dans l’exploration du kink pour la première fois, il y a quelques étapes et précautions de sécurité à garder à l’esprit, selon le Dr Sarah Sohn, DPT. Pensez-y comme si vous mettiez des roues d’entraînement la première fois que vous faites du vélo : commencez lentement jusqu’à ce que vous soyez suffisamment confiant et à l’aise pour faire de vraies choses.

Décidez de ce que vous voulez ressentir

« Votre première étape devrait être d’identifier ce que vous voulez ressentir pendant cette aventure, qu’il s’agisse d’un désir de sécurité, de confort, d’excitation ou d’un sentiment de contrôle », dit-elle. Incorporer des jeux pervers dans la chambre peut offrir une variété de sensations et de réactions, à la fois dans votre corps et dans votre esprit.

Par exemple, si vous souhaitez explorer une relation dominant/soumis avec un partenaire (dans laquelle l’un de vous détient l’autorité dans une dynamique de pouvoir et l’autre « se soumet »), cela peut susciter un sentiment de sécurité, voire de confort, si vous choisissez de le faire. soyez soumis et lâchez le contrôle de votre Dom. De même, si vous préférez essayer quelque chose comme un jeu d’impact qui implique de la douleur ou de l’inconfort pour ressentir du plaisir, cela peut être un geste stimulant parce que vous avez choisi de vous adonner à ce comportement.

Pour moi, m’appuyer sur le côté soumis du spectre pervers a été très stimulant et même guérissant. Savoir que je suis tout à fait capable de révoquer mon consentement et que je choisis activement de ressentir du plaisir de cette manière m’a aidé à me réapproprier ma sexualité et à sentir que je peux surmonter le traumatisme de ma culture de la pureté.

Instruisez-vous

La connaissance, c’est le pouvoir, donc suivre des cours en ligne sur les kinks, lire sur les kinks à explorer et rechercher des groupes communautaires locaux peut vous permettre de vous sentir plus équipé pour affronter de nouvelles dynamiques. Vous pouvez également vous tourner vers des applications de rencontres conviviales comme Bloom Community, des groupes Facebook queer et positifs, ainsi que des ressources en ligne et des sites Web plus axés sur les kinks.

De même, vous renseigner sur la sécurité et la sensibilisation aux kinks peut vous aider à vous sentir plus en confiance lorsque vous commencez à explorer. Il existe quelques cadres préexistants qui servent de rappels et de lignes directrices pour s’engager de manière responsable et consciente dans les problèmes : SSC (Safe, Sane, Consensual), PRICK (Personal Responsibility Informed Consensual Kink), RACK (Risk Aware Consensual Kink) et TICK. (Kink consensuel informé des traumatismes). Familiarisez-vous avec eux pour voir si vous vous identifiez à certains en particulier, car ils sont essentiels au maintien de la sécurité physique et émotionnelle, que vous vous livriez à des problèmes en solo ou en couple. Si vous êtes en couple, disposer d’un cadre prédéfini pour expliquer ce avec quoi vous êtes et ce avec quoi vous n’êtes pas à l’aise peut vous aider à fixer vos limites avec confiance et clarté.

Source : @ketut-subiyanto | Pixels

Identifier un plan d’action

À partir de là, il est temps d’identifier un plan d’action. Posez-vous les questions suivantes : Quand commencerez-vous à explorer de nouveaux problèmes ou à vous engager avec de nouveaux partenaires ? Quels sont vos problèmes et ceux qui ne vous intéressent pas ? Quels signaux de sécurité souhaitez-vous intégrer ? Comment allez-vous vous enregistrer et comment vous vous sentez ? Et tout aussi important, si vous êtes en couple, posez-leur les mêmes questions. De cette façon, lorsque vous démarrez ou essayez de nouvelles choses, vous disposez d’un plan d’action. Vous savez quand vous arrêter, prendre du recul ou augmenter votre intensité selon vos besoins.

Facilité dedans

Alors que vous commencez à essayer de nouveaux outils et techniques dans vos expériences sexuelles, le Dr Brame vous rappelle de prendre les choses lentement et que moins c’est plus. Il n’y a rien de mal à suivre votre rythme et à intégrer une chose à la fois. Après tout, c’est nouveau pour vous ! Se stimuler ou stimuler un partenaire en utilisant des éléments comme le toucher, le goût ou l’odorat est un moyen simple mais puissant de se lancer dans le jeu pervers sans investir votre temps ou votre argent. Commencez par prêter attention aux différentes textures de votre maison, qu’elles soient douces, froides, chaudes, chaudes, rugueuses ou lisses, et engagez vos sens pour jouer avec elles. Ensuite, le Dr Sohn recommande de réfléchir à « la façon dont vous pouvez intégrer plusieurs sens dans des activités que vous aimez déjà, comme le plaisir personnel ou les baisers ». Par exemple, de nombreuses personnes aiment incorporer de la glace pendant les préliminaires pour améliorer les sensations dans les zones érogènes.

«Faites preuve de créativité pour améliorer votre expérience d’une manière sur laquelle vous et votre (vos) partenaire(s) êtes d’accord et désirez», explique le Dr Sohn. Explorez de nouveaux problèmes comme la dynamique du pouvoir, le BDSM ou d’autres choses qui vous intéressent à partir de là.

Comment commencer à explorer le kink

Avec un partenaire

Que vous soyez dans une relation à long terme ou que vous ayez récemment commencé à fréquenter quelqu’un, il peut être intimidant d’exprimer vos désirs. Mais opter pour le silence au lieu de parler lorsque vous êtes curieux d’essayer de nouvelles choses et d’expérimenter des idées perverses pour la première fois ne rend finalement pas service à vous et à votre partenaire. Vous finirez par vous sentir insatisfait de votre relation sexuelle et votre partenaire n’aura aucune possibilité de vous aider.

Une précaution importante à noter est que les conversations sur les façons dont vous souhaitez améliorer ou changer votre vie sexuelle ne devraient jamais avoir lieu dans la chambre à coucher, et encore moins sur le moment même. Choisissez plutôt un moment et un lieu neutres où vous avez tous les deux l’énergie et la capacité émotionnelle nécessaires pour dialoguer sur vos désirs. Cela donnera de meilleurs résultats, car non seulement vous ne surprendrez pas votre partenaire, mais vous serez plus en mesure de vérifier mutuellement ce que vous ressentez et vos craintes ou hésitations.

« Des dialogues ouverts sur ce que vous aimez, ce que vous voulez faire et comment vous voulez réaliser vos fantasmes sont indispensables pour une relation sexuelle consensuelle, qu’elle soit perverse ou non », explique le Dr Brame. « La communication consiste à négocier des limites et à ouvrir la porte à de nouveaux types de plaisir. » Une façon qu’elle vous suggère d’aborder votre partenaire pour essayer le sexe pervers pour la première fois serait de choisir un livre sur le sujet et d’en discuter avec lui ou de le lire ensemble et de partager vos réflexions. Vous pouvez également utiliser des ressources en ligne. Le BDSMTest peut dresser une liste de chacun de vos désirs et préférences et les comparer pour voir où vous pouvez tous les deux répondre à vos besoins, par exemple.

Sans partenaire

Contrairement à la croyance populaire, vous n’avez besoin d’impliquer personne dans votre vie sexuelle pour devenir une personne perverse. De nombreuses personnes ont commencé leur voyage pervers en volant en solo, ce qui l’a rendu d’autant plus significatif et puissant. Vous pouvez vous engager comme vous le souhaitez, quand vous le souhaitez et selon votre temps libre : quoi de mieux que cela ?

Commencez par essayer de nouveaux jouets sur vous-même, explorez des expériences sensorielles en utilisant des choses comme un bandeau sur les yeux ou de la cire de bougie sans danger pour le corps, regardez du porno éthique pour « prévisualiser » des idées ou des dynamiques perverses que vous n’avez jamais essayées auparavant, ou commencez une liste de fantasmes ou un seau. liste des problèmes à essayer. En explorant les perversités lorsque vous êtes seul, vous pouvez découvrir ce qui vous excite, ce qui vous fait sentir le plus en contrôle et vous fournir plus d’idées de nouvelles choses à essayer. Et si vous vous sentez suffisamment à l’aise pour explorer les perversités avec un partenaire par la suite, vous vous sentirez d’autant plus habilité à aborder vos expériences sexuelles en sachant ce que vous voulez et comment vous le voulez.