Comme la plupart des jeunes de 23 ans accros au téléphone, je suis obsédé par les podcasts, et l’un de mes sous-genres de podcast préférés est celui hébergé par des influenceurs. Pour moi, le joyau de la couronne est le podcast de Tinx, C’est moi, Tinx. Récemment, j’ai écouté un épisode dans lequel Tinx a introduit le concept d’« énergie de vacances ». C’est l’idée qu’en vacances, vous êtes le meilleur de vous-même : plus confiant, moins stressé et ouvert à de nouvelles expériences. Pourtant, lorsque nous rentrons chez nous, nous laissons derrière nous ce « moi de vacances ». Avec l’été presque dans le rétroviseur et aucun voyage glamour à l’horizon, j’ai hâte d’apporter l’énergie des vacances dans ma vie quotidienne sans le prix d’un billet d’avion. Si vous voulez que chaque journée ressemble à des vacances, voici 10 façons d’insuffler cette ambiance de vacances dans votre vie quotidienne.
Qu’est-ce que l’énergie des vacances ?
L’énergie des vacances est difficile à définir car il s’agit plus d’un sentiment qu’autre chose. C’est le sentiment de liberté qui accompagne un voyage où vous n’êtes pas limité par les responsabilités quotidiennes. Vos journées sont à vous et vous pouvez les remplir comme vous le souhaitez : vivre de nouvelles choses, rencontrer de nouvelles personnes et échapper à votre routine. Cependant, vous pouvez reproduire ce sentiment chez vous, même avec toutes vos responsabilités quotidiennes. Voici comment faire de chaque journée un moment de vacances :
10 façons d’apporter de l’énergie de vacances à votre vie quotidienne
1. Parlez à des inconnus
Je suis le genre de personne qui a des écouteurs allumés 24h/24 et 7j/7 lorsque je suis en déplacement dans ma ville natale. Aucune course d’épicerie, sortie shopping ou promenade entre filles sexy n’est complète sans un podcast constamment diffusé. Est-ce un peu antisocial ? Peut-être, mais c’est devenu ma routine de pilote automatique. En vacances, par contre, c’est le contraire. J’admire le paysage et j’engage des conversations avec les gens autour de moi comme la version la plus extravertie de moi-même. Au cours de ces conversations, je rencontre souvent de nouveaux amis et je reçois d’incroyables recommandations sur les choses à voir et à faire. Lorsque vous êtes chez vous, essayez de retirer les AirPod et de parler aux gens autour de vous. Dans le pire des cas, vous échangez simplement quelques plaisanteries. Dans le meilleur des cas, vous vivez l’intrigue de Avant le lever du soleil.
2. Portez la tenue que vous réservez habituellement pour un voyage
L’une des parties les plus excitantes des vacances consiste à planifier les tenues que vous porterez. Le fait d’être dans un nouvel endroit vous donne un regain de confiance supplémentaire pour porter cette nouvelle robe ou ce haut audacieux qui porte encore les étiquettes. Cependant, il n’est pas vraiment nécessaire d’attendre un voyage pour enfin trouver la tenue que vous mourez d’envie de porter. Non seulement cela reproduira la confiance que vous ressentez en vacances lorsque vous êtes loin de chez vous, mais porter une tenue qui tue rendra également une journée ordinaire un peu plus spéciale.
3. Regardez votre ville comme un touriste
Bien entendu, une grande partie des vacances est consacrée au tourisme. Même s’il n’y a peut-être pas de superbes plages ni de musées et sites historiques de renommée mondiale dans votre région, il y a probablement encore beaucoup de choses à faire et à voir. Jouer au touriste dans votre propre ville est une façon amusante de rompre avec votre routine habituelle et d’explorer des endroits que vous n’avez jamais explorés auparavant. C’est aussi une excellente occasion de tester des restaurants branchés ou de découvrir des joyaux cachés que vous n’avez pas eu l’occasion de découvrir.
4. Vivez comme si vous ne connaissiez personne autour de vous
C’est tellement libérateur d’exister dans un endroit où personne ne vous connaît à part les gens avec qui vous êtes venu. Vous n’êtes pas aussi inquiet de la perception que les autres ont de vous ni aussi craintif du jugement. Si vous ne pouvez pas constamment vous envoler vers de nouveaux endroits, reproduisez ce sentiment chez vous en laissant tomber ce que pensent les gens autour de vous. Je sais, je sais, c’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire, mais faire comme si vous ne connaissiez personne autour de vous peut vous aider à vivre de manière plus authentique et à cesser de vous soucier de ce que pensent les autres.
5. Privilégiez le plaisir
En vacances, le plaisir est à peu près tout ce qui nous préoccupe, mais dans la vie de tous les jours, faire quelque chose juste pour s’amuser ressemble souvent à un luxe. Même si votre emploi du temps est chargé, vous pouvez toujours consacrer du temps aux activités que vous aimez, quelles qu’elles soient. Pour certains, cela peut signifier se lever tôt pour avoir le temps de lire le livre que vous ne pouvez pas lâcher. Pour d’autres, le summum du plaisir, c’est d’aller en ville avec vos copines avec une margarita à la main. Je ne vous suggère pas de confier toutes vos responsabilités à quelqu’un d’autre et de faire de la vie une fête tout le temps, mais de chercher simplement de petites façons d’incorporer plus de plaisir dans votre vie.
6. Romantisez les choses simples
En vacances, même prendre son café du matin est excitant car c’est une nouvelle expérience. Je crois fermement à la romance de la vie, et c’est le moyen idéal pour puiser dans l’énergie des vacances. Avec le bon état d’esprit, votre course Starbucks de dernière minute dans le quartier peut soudainement rivaliser avec le charme de siroter un expresso dans un café à Paris. Trouver de la joie dans les plaisirs simples de la vie ajoute une touche de magie des vacances à chaque jour.
7. Pratiquez la gratitude
La gratitude vient souvent facilement en vacances parce que vous êtes entouré de choses que vous appréciez. Qu’il s’agisse d’une belle vue, de retrouver des amis ou simplement d’un congé de travail, il y a de nombreuses raisons d’être reconnaissants. Faire de la gratitude une habitude quotidienne reproduit cette énergie lorsque vous êtes à la maison. Commencez chaque journée en énumérant quelques choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant afin de changer votre état d’esprit vers la positivité et l’appréciation. La gratitude n’est pas une solution à tous vos problèmes, mais elle peut être un petit pas dans la bonne direction.
8. Permettez-vous de vous faire plaisir
En vacances, je suis la reine de me faire plaisir. Une friandise à chaque repas, de jolis petits souvenirs et ce haut qui a attiré mon attention dans une boutique sont tous de mise. Même si les contraintes budgétaires peuvent limiter les plaisirs à la maison, vous pouvez toujours vous permettre de petits luxes. Vous n’avez même pas besoin de dépenser de l’argent pour vous faire plaisir. Cela peut être aussi simple que d’allumer votre bougie préférée, de passer un après-midi à regarder la télé-réalité ou de vous préparer un repas réconfortant.
9. Débranchez
Croyez-moi, je suis aussi régulièrement en ligne que possible, mais même mon temps d’écran est réduit en vacances. Ce n’est pas un hasard si lorsque je n’utilise pas mon téléphone, je suis beaucoup plus présente dans l’instant présent. Même si nous avons tous besoin de temps en temps pour pourrir, faire un effort pour poser votre téléphone plus souvent pendant la journée peut faire une énorme différence. Au lieu de vous asseoir sur le canapé et de faire défiler les pages, passez votre soirée à sortir, à essayer un nouveau passe-temps ou à discuter avec un ami IRL.
10. Fixez des limites
En vacances, fixer des limites est facile car vous êtes éloigné des exigences quotidiennes. Si vous trouvez que vous êtes plus détendu en voyage parce qu’on ne vous demande pas constamment des faveurs, envisagez de fixer des limites plus claires dans votre vie quotidienne. Il n’y a peut-être pas d’océan qui vous sépare de vos responsabilités, mais vous pouvez quand même établir des règles pour protéger votre temps et votre bien-être.
RENCONTREZ L’AUTEUR
Lauren Blue, rédactrice en chef du style de vie
En tant que rédactrice lifestyle pour The Everygirl, Lauren imagine et écrit du contenu pour chaque facette de la vie de nos lecteurs. Ses articles couvrent les sujets de la décoration intérieure, des délicieuses recettes, des passe-temps, des itinéraires de voyage et tout le reste. Lorsqu’elle ne teste pas la dernière tendance TikTok, on peut la trouver parcourant Instagram à la recherche de belles maisons à présenter sur le site.
