Bien que j’aie un faible pour tout ce qui touche aux épices de citrouille et aux pulls douillets, il y a une raison plus obscure pour laquelle je considère l’automne comme ma saison préférée : L’automne est la période idéale de l’année pour vous concentrer sur votre pratique de la manifestation, clarifier tout ce que vous voulez dans la vie et commencer. faire en sorte que tout se réalise. Bien qu’il n’y ait pas de « mauvais » moment pour commencer à se manifester, il existe des fenêtres tout au long de l’année qui présentent un terrain plus fertile pour planter vos graines, l’automne étant l’une des plus importantes. Que vous soyez nouveau dans la manifestation ou que vous cherchiez à améliorer votre pratique, voici pourquoi vous devriez y consacrer plus de temps et d’énergie cette saison.

Pourquoi l’automne est la meilleure période de l’année pour la manifestation

Il a une énergie de « nouveau départ »

Alors que nous avons tendance à attendre la nouvelle année pour faire table rase et imaginer ce que nous voulons, l’automne est mûr avec l’ambiance de la rentrée (même si vous n’êtes pas à l’école). Alors que les enfants retournent à l’école après les vacances d’été, les adultes passent d’un état d’esprit de vacances au mode retour au travail. En général, c’est une période où il y a un buzz d’excitation qui accompagne souvent un nouveau départ ; les gens ont tendance à se sentir reposés et prêts à affronter tout ce qui va suivre. Et même si vous ne retournez pas à l’école, vous pouvez toujours canaliser la même énergie en septembre pour imaginer ce que vous voulez : la première étape vers la manifestation. Définissez clairement ce que vous voulez, puis décomposez-le en petites étapes réalisables. Cela pourrait ressembler à la création d’un tableau de vision, à la pratique d’affirmations ou à la définition d’intentions quotidiennes. (BTW, si l’ambiance de la rentrée vous manque, notre programme Best-Self de septembre est fait pour vous !).

Il favorise le repli sur soi (au propre comme au figuré)

Le temps estival nous apporte des happy hours sur les toits et des journées ensoleillées à la plage, tandis que l’air frais et vif de l’automne nous amène à l’intérieur pour plus de repos, de détente et de temps seul. Avec plus de temps passé à l’intérieur, c’est le moment idéal pour aller à l’intérieur, abandonner tout ce qui ne vous sert plus (qu’il s’agisse de personnes, de choses matérielles, de croyances, d’habitudes ou de situations) et de vous connecter avec vous-même. Lorsque vous prenez le temps d’éliminer tous les bruits extérieurs et de libérer tout poids supplémentaire que vous portez, vous pouvez avoir une idée plus claire de vos objectifs. Alors la prochaine fois que vous vous retrouverez recroquevillé sur le canapé avec votre boisson chaude préférée à la main, pensez à utiliser ce temps pour méditer ou écrire un journal sur ce à quoi vous pouvez vous abandonner, vos pensées et vos émotions, ainsi que vos valeurs fondamentales afin que vous puissiez commencer à vous présenter comme votre meilleur moi.

C’est la période la plus mystique de l’année

Vous connaissez probablement les vacances d’automne comme Halloween et Día de los Muertos. Cependant, vous ne savez peut-être pas que certaines des traditions et fêtes populaires que nous célébrons aujourd’hui en automne remontent à une fête celtique appelée Samhain, qui accueille la récolte et inaugure « la moitié sombre de l’année ». Halloween, Día de los Muertos et Samhain croient tous que l’automne signifie un « amincissement du voile » entre le monde physique et spirituel (il y a une raison pour laquelle les sœurs Sanderson ne peuvent revenir qu’à Halloween !). Quelles que soient vos croyances religieuses ou spirituelles, de nombreuses traditions du monde reconnaissent un lien étroit avec la spiritualité à l’automne, car elle représente la période des récoltes de l’année et une saison de changement, de réflexion et de gratitude. Puisez dans cette énergie spirituelle (même juste pour vous amuser !) pour ouvrir votre esprit à la possibilité de miracles et de magie dans votre pratique de manifestation. Si vous pouvez profiter de la période de l’année où l’univers peut vous entendre un peu plus clairement, tant mieux.

C’est la saison de l’abondance

Une autre raison pour laquelle la fête de Samhain est si applicable à la manifestation est qu’elle mêle le mysticisme à quelque chose de bien plus tangible : la générosité de la récolte. La manifestation peut sembler consister à regarder vers l’avenir, mais un élément clé de la pratique qui est souvent oublié est de rendre grâce pour toutes les « récoltes » que vous avez récoltées (c’est-à-dire les choses positives que vous avez déjà manifestées). Lorsque vous montrez de la gratitude pour ce que vous avez déjà récolté dans votre vie, aussi petit soit-il, cela crée un espace pour plus d’abondance et vous remarquez davantage de bien dans les choses.

Par exemple, si vous souhaitez manifester une relation, exprimez votre appréciation pour l’amour que vous ressentez déjà, que ce soit de la part de votre famille, de vos amis ou de votre animal de compagnie (selon Psychology Today, montrer de la gratitude envers vos proches améliore la connexion et la satisfaction relationnelle). Si vous recherchez la réussite financière, essayez d’écrire les moments de gratitude associés aux choses pour lesquelles vous avez pu payer (pensez : savourer votre premier PSL de la saison, la montée d’endorphine du cours de Pilates, obtenir des billets pour le  » Sabrina Carpenter  » Short n’ Sweet »). En pratiquant la gratitude, vous attirerez plus de choses pour lesquelles vous serez reconnaissant. Alors inspirez-vous de la saison des récoltes et appréciez votre générosité (AKA votre vie déjà incroyable).

Prêt à vivre votre meilleure vie ? Commencez ici :

Avec toute l’énergie qui vous soutient cette saison, vous êtes prêt à l’utiliser à votre avantage. Mais par où commencer ? Vous pouvez consulter notre Guide 101 de la manifestation, les invites du journal de manifestation ou nos habitudes quotidiennes pour manifester vos objectifs, mais voici quelques-uns de mes conseils préférés pour commencer :

  • Faites un bref compte rendu de l’endroit où vous vous trouvez actuellement. Faites une liste de ce qui fonctionne, de ce qui pourrait ne pas fonctionner et de ce que vous aimeriez inviter dans votre vie.
  • Énumérez vos objectifs en tenant un journal ou, si vous êtes plus visuel, en faisant du scrapbooking ou du vision boarding. Écrire ou couper et coller des images qui représentent ce que vous désirez peut contribuer à rendre vos rêves plus réels et à les réaliser plus facilement.
  • Lorsque vous faites votre liste ou votre tableau de vision, complétez-le en visualisant la meilleure version de vous-même qui a déjà ce que vous voulez (à quoi elle ressemble, ce qu’elle fait, où elle vit) tout en exploitant le sentiment d’être déjà cette personne. et l’appliquer. Essayez de personnifier cette personne dans votre quotidien, ce qui vous aidera à déplacer votre énergie pour accepter tout ce qui vous attend.
  • Faites des petits pas en avant. Il s’agit peut-être d’organiser un entretien d’information avec un mentor pour un changement de carrière que vous envisagez, ou peut-être d’une action interne, comme parler avec un thérapeute pour surmonter un traumatisme passé ou des insécurités qui peuvent vous empêcher de vous sentir digne de quoi que ce soit. tu désires.
  • Ayez confiance que vous avez ceci. Vous travaillez pour réaliser vos rêves, et c’est un exploit incroyable en soi. Si vous continuez sur votre lancée en direction de vos désirs en croyant en vous et en prenant des mesures concrètes pour y parvenir, vous y arriverez. Et n’oubliez pas que les revers peuvent parfois être des avancées déguisées, car ils vous obligent à réévaluer ce que vous voulez vraiment.