Quel que soit le nombre de produits que vous utilisez dans votre routine de soins de la peau, si vous n’êtes pas dermatologue ou expert, déterminer comment vous assurer que tous ces produits fonctionnent implique un peu de recherche. Les routines quotidiennes de soins de la peau comprennent plusieurs étapes, et il peut être un peu déroutant de savoir ce qui vient en plus de quoi et quels ingrédients ne doivent pas être appliqués ensemble.

Nous démystifions les étapes et les applications appropriées de divers produits et donnons quelques conseils de base lorsqu’il s’agit de combiner certains ingrédients, mais nous vous invitons à être attentif aux ingrédients actifs des produits que vous possédez déjà. Votre sérum hydratant et votre sérum à la vitamine C doivent-ils être appliqués ensemble ? Eh bien, cela dépend de leurs principaux ingrédients. Cet article vous aidera à savoir à quoi faire attention.

Dr Cynthia Bailey, MD

DERMATOLOGUE CERTIFIÉ PAR LE CONSEIL, FONDATEUR DU DR. SOINS DE LA PEAU BAILEY

Le Dr Cynthia Bailey est une dermatologue certifiée en exercice basée en Californie et la fondatrice du Dr Bailey Skin Care. Elle se concentre sur les routines de soins de la peau, les problèmes de peau et bien plus encore.

Les bases

Pourquoi la manière dont vous superposez vos soins de la peau est-elle encore plus importante ? Tout se résume à l’absorption. « Superposer vos produits pour la peau dans le bon ordre vous aide à tirer le meilleur parti de votre routine ; vous voulez une absorption percutanée maximale d’ingrédients actifs importants », a déclaré Cynthia Bailey, MD, dermatologue certifiée et fondatrice de Dr. Bailey Skin Care. « Appliquer un produit qui empêche les autres de pénétrer dans votre peau sera une perte de temps et d’argent frustrante. »

En ce qui concerne le bon ordre d’application des produits, une bonne règle à suivre est de passer de fin à épais. « Appliquez toujours les produits à base d’eau avant les produits à base d’huile et essayez de superposer des produits à base d’eau à texture plus fine avant les produits plus épais/plus crémeux/huileux », a déclaré le Dr Bailey. La viscosité de vos produits détermine la manière dont ils sont absorbés par votre peau. Si vous appliquez un sérum aqueux après avoir déjà appliqué une crème ou une lotion, vous ne bénéficierez pas de tous les avantages du produit plus fin, car il n’est pas capable de pénétrer dans la peau avec quelque chose d’aussi épais en dessous. Ce principe fondamental comporte quelques exceptions que nous aborderons, notamment en ce qui concerne les crèmes pour les yeux, les sérums pour les yeux et le rétinol.

La bonne application des produits diffère également entre les applications de nuit et de jour, car vous n’utiliserez pas les mêmes produits à chaque fois. « Idéalement, vous souhaitez une routine de soins de la peau deux fois par jour matin et soir, espacée d’environ 12 heures », a ajouté le Dr Bailey. Bien que certains produits soient mieux appliqués le soir (comme le rétinol) ou le matin (les antioxydants comme la vitamine C), votre routine sera généralement similaire, en commençant toujours par un nettoyant.

Selon le Dr Bailey, une bonne routine de soins de la peau implique :

  1. Nettoyant
  2. Produits correcteurs (comme le rétinol, les AHA/BHA et d’autres produits destinés à améliorer les problèmes de peau actuels)
  3. Produits hydratants (sérums et crème hydratante)
  4. Produits de protection (crème solaire)

Ici, nous expliquons comment organiser votre routine.

Dans quel ordre appliquer vos produits de soin le matin

Étape 1 : Huile nettoyante

Notez que si vous n’utilisez pas d’huile pour le visage dans votre routine nocturne, un nettoyage à l’huile le matin n’est pas toujours nécessaire. Cependant, si vous avez la peau sèche, utiliser une huile nettoyante au lieu d’un gel ou d’un lait nettoyant le matin pourrait être une meilleure alternative. Il hydratera votre peau tout en la débarrassant des produits ou de la sueur de la veille.

Étape 2 : Nettoyant à base d’eau ou eau micellaire

Nettoyez avec un nettoyant à base d’eau ou effectuez un rinçage à l’eau micellaire en saturant un coton avec de l’eau micellaire pure et en l’appliquant sur tout votre visage et votre cou.

Étape 3 : Tonique et essences hydratants

Pour garder votre peau souple et hydratée, utilisez un tonique ou une essence hydratante pendant que votre peau est encore humide de l’eau micellaire. La clé d’un teint hydraté et repulpé réside dans des couches d’hydratation, nous allons donc commencer par cette étape : appliquez votre tonique ou votre essence avec vos mains et tapotez-la sur la peau.

Étape 4 : Sérums et ampoules de traitement

Le sérum de traitement typique utilisé dans les soins de jour est un sérum à la vitamine C, mais quel que soit le type de sérum que vous utilisez, assurez-vous simplement que l’ingrédient actif le plus puissant est appliqué en premier. Pour gagner du temps, je vous recommande un sérum à la vitamine C associé à de l’acide hyaluronique pour ne pas avoir à passer du temps à vous superposer au petit matin. Mais si vous choisissez de superposer des sérums, appliquez toujours le sérum hydratant après le sérum de traitement.

Étape 5 : Crème pour les yeux ou sérums pour les yeux

La peau sous vos yeux est la plus fine de votre visage, vos produits spécifiques aux yeux doivent donc être appliqués avant les hydratants plus lourds. Conseil de pro : les produits pour mineurs à base de thé vert sont particulièrement utiles, car la caféine aide naturellement à atténuer les poches et à éclaircir les cernes.

Étape 6 : Crème hydratante

Il n’existe pas de peau trop hydratée, mais si vous avez du mal à utiliser une crème hydratante épaisse sous le maquillage, envisagez une consistance de gel ou une lotion légère.

Étape 7 : FPS

La crème solaire est essentielle pour protéger votre peau et réduire les signes anti-âge. « La crème solaire se pose généralement sur votre peau ou pénètre uniquement dans les couches superficielles de cellules mortes », a déclaré le Dr Bailey. C’est pourquoi vous terminez toujours votre routine avec un écran solaire entre SPF 30 et 50. Recherchez une consistance d’essence laiteuse ou un écran solaire de type sérum pour éviter les reflets blancs ou le maquillage agglutiné.

Source : Lunya

Dans quel ordre appliquer vos produits de soin la nuit

Pour les soins de nuit, vous devez vous demander si vous souhaitez ou non incorporer du rétinol à votre routine. Le rétinol peut être un peu intimidant, alors lisez notre aperçu complet ici. Les soins de nuit sont le moment idéal pour des traitements plus sérieux comme le rétinol et d’autres AHA photosensibilisants comme les acides glycolique et lactique, car beaucoup de ces ingrédients actifs se décomposent au soleil.

Si vous souhaitez utiliser à la fois un AHA et du rétinol, il est préférable d’alterner leur application. Utilisez du rétinol un soir et vos AHA le lendemain, et ainsi de suite, mais soyez prudent et allez-y lentement car ces ingrédients sont connus pour provoquer des irritations lorsque vous les commencez pour la première fois. Une routine de soin de nuit typique ressemblera relativement à une routine de jour avec quelques ajustements mineurs.

Étape 1 : Huile nettoyante

Une huile nettoyante est toujours nécessaire la nuit, car vous éliminerez le maquillage, le SPF, les polluants environnementaux et le sébum produit par votre peau pendant la journée qui obstrue les pores si elle n’est pas nettoyée. Vous pouvez utiliser une huile nettoyante ou un baume nettoyant en fonction de vos préférences et de la quantité de production naturelle d’huile de votre peau.

Étape 2 : Gel ou nettoyant lacté

Pour vous assurer que tous les résidus huileux de votre huile/baume nettoyant sont éliminés et que votre peau est totalement exempte de maquillage, de saleté et d’huile, optez pour un gel ou un nettoyant laiteux. Le gel est une excellente étape dans une routine pour les peaux mixtes ou les peaux à tendance acnéique, tandis qu’un nettoyant laiteux nettoiera la peau sans éliminer toute l’humidité des peaux sèches.

Étape 3 : Tonique hydratant ou exfoliant liquide

Vous pouvez utiliser le même tonique ou la même essence que vous avez utilisé le matin pour hydrater votre peau et la préparer à l’un des ingrédients acides ou rétinoïdes agressifs que vous pourriez utiliser ensuite. Vous pouvez également utiliser un exfoliant liquide aux AHA ou BHA lors de cette étape. Assurez-vous de ne pas utiliser d’autres acides dans votre routine du soir et suivez cette étape avec une crème hydratante.

Étape 4 : AHA/BHA ou Rétinol

Si vous avez utilisé un exfoliant lors de la dernière étape, ignorez celle-ci. C’est là que le rétinol et les AHA commencent à entrer en jeu. Utiliser des AHA et des BHA en même temps que du rétinol peut être irritant selon votre type de peau, nous recommandons donc d’alterner les nuits ou d’utiliser des produits AHA/BHA le matin et du rétinol le soir pour limiter les irritations. Si vous n’utilisez pas de rétinol, c’est ici que vous pouvez opter pour un sérum ou un masque à l’acide glycolique ou lactique qui exfoliera votre peau pendant la nuit. Si le rétinol est un peu trop fort pour votre peau, essayez plutôt un produit au bakuchiol. Attendez toujours que la peau soit complètement sèche avant d’appliquer du rétinol. Attendez généralement environ 20 minutes, puis laissez votre produit au rétinol absorber complètement avant de continuer.

Si vous avez peur de mélanger vous-même les acides, optez pour un produit qui a déjà fait le rapport pour vous.

Étape 5 : Crème pour les yeux

Optez pour une formule plus lourde pour une utilisation nocturne qui se concentre sur l’hydratation et le traitement du contour des yeux.

Étape 6 : Crème hydratante

« Recherchez des crèmes hydratantes contenant des ingrédients qui soutiennent votre barrière cutanée comme le squalane, les céramides, les lipides (huiles), la glycérine dans une base de crème adaptée à votre type de peau », a expliqué le Dr Bailey. «Cela aide à « conclure l’affaire » sur vos produits correcteurs et aide à protéger la peau contre la dégradation de la barrière (dermatite irritante) et à prévenir la perte d’eau trans-épidermique. Si vous avez la peau grasse en général, ou même uniquement certaines zones grasses, vous pouvez opter pour une crème hydratante sans huile (similaire à celle que vous avez utilisée pendant la journée), tandis que celles qui ont la peau sèche pourraient avoir besoin d’un produit plus épais avant de se coucher.

Étape 7 : Masque de sommeil

Les masques de nuit aident à créer une barrière pour sceller tous vos produits et garder votre peau hydratée de manière optimale tout au long de la nuit. Si vous aimez utiliser une huile pour le visage le soir, ce serait également le moment de l’ajouter.

Étape 8 : Traitement localisé

Si vous avez des éruptions cutanées actives, c’est à ce moment-là que vous appliquerez un traitement localisé ou un patch anti-boutons (le moyen préféré de nos rédacteurs pour se débarrasser d’un bouton embêtant). N’appliquez aucun autre soin sur un traitement localisé, notamment le rétinol.

Source : Soins de la peau Kalos | Unsplash

Quels ingrédients de soin de la peau utiliser ensemble et lesquels éviter

Lorsque vous commencez à combiner les soins de la peau que vous possédez déjà avec de nouveaux produits que vous souhaitez acheter, vous devez faire attention aux ingrédients actifs que vous superposez. Vérifiez toujours quels sont les principaux ingrédients de vos produits pour éviter les irritations.

Les choses à ne pas faire

Rétinol + Acide Glycolique = Non… ou peut-être !

Si vous avez la peau sensible ou réactive, ces deux éléments peuvent être problématiques lorsqu’ils sont superposés. Si vous envisagez d’utiliser des AHA avec du rétinol, assurez-vous de commencer lentement pour éviter les rougeurs et la desquamation. Optez pour un produit qui combine de faibles pourcentages d’AHA/BHA avec du rétinol déjà présent dans la formule.

Rétinol + Vitamine C = NON !

On se demande souvent si le pH de l’acide L-ascorbique déstabilise ou non le rétinol et le rend donc inefficace. Pour l’instant, l’issue n’est pas encore tranchée. Cependant, étant donné que le rétinol vous rend plus sensible au soleil et que la vitamine C est mieux portée pendant la journée, il est préférable de séparer ces deux éléments en appliquant de la vitamine C le matin et du rétinol le soir.

Rétinol + Peroxyde de Benzoyle = NON !

Il s’agit d’une combinaison contre laquelle le Dr Bailey a mis en garde car elle peut provoquer sécheresse et irritation, et les deux produits peuvent se désactiver s’ils sont utilisés ensemble, ce qui les rend moins efficaces. Le rétinol est utilisé comme traitement contre l’acné (en particulier dans les formules sur ordonnance comme la trétinoïne), mais il ne fonctionne pas bien avec les actifs des traitements localisés, alors soyez prudent si vous devez utiliser les deux. N’oubliez pas que mettre du rétinol sur une éruption cutanée active ne fera rien pour la guérir, car le rétinol agit sur les couches plus profondes de la peau. Le rétinol ne doit jamais être utilisé comme traitement localisé !

Peroxyde de benzoyle + AHA = NON !

Ce sont deux exfoliants d’extrémités différentes du spectre, alors soyez prudent lorsque vous les combinez, car il est très facile de stresser votre peau en exfoliant trop.

Source : Mathilde Langevin | Unsplash

Les choses à faire

Peroxyde de benzoyle + acide salicylique = Oui, parfois.

Pour les peaux à tendance acnéique, utiliser ces deux produits ensemble une fois par semaine peut faire des merveilles sur les éruptions cutanées actives ou les pores congestionnés. Si vous ne ressentez ni l’un ni l’autre, il est préférable de laisser ces deux-là tranquilles.

Vitamine C + Peptides = Oui !

Ces deux-là vont ensemble comme le champagne et le JO. Les peptides sont un peu comme l’homme à la mode des soins de la peau : ils ne sont pas si spéciaux en eux-mêmes, mais ils augmentent vraiment l’efficacité des autres ingrédients actifs. Ces acides aminés à chaîne courte sont les éléments constitutifs de la protéine qui crée le collagène et l’élastine, et ils aiment vraiment les antioxydants comme la vitamine C.

Vitamine C + SPF = Oui !

Vous devez avoir une protection solaire pendant la journée, c’est une évidence, mais votre FPS ne fait rien pour vous protéger de la pollution environnementale et des radicaux libres activés par la chaleur. Pour cela, vous avez besoin d’un antioxydant efficace comme la vitamine C.

Rétinol + Acide Hyaluronique = Oui !

Vous devez toujours reconstituer l’hydratation après avoir appliqué du rétinol, c’est pourquoi le rétinol et l’acide hyaluronique forment un duo dynamique dans votre routine de soins de la peau.