Au début de l’année, je me suis fixé comme objectif de décrocher un nouvel emploi. J’aimais assez mon travail actuel, mais je me sentais quelque peu désengagé et je savais que je voulais réorienter mes compétences vers un secteur différent. J’avais une liste de ce que je recherchais : un poste à distance dans l’industrie technologique dans le contenu ou la rédaction, une équipe à diriger qui était solidaire et travailleuse, et une liberté créative pour essayer de nouvelles choses, le tout avec un joli salaire à six chiffres. correspondre. Cela devrait être facile à trouver, non ?
En fait, lorsque j’ai rédigé cette liste de critères pour la première fois dans mon tout nouveau agenda dans la section « Objectifs » (un rituel annuel que je recommande fortement), j’ai littéralement éclaté de rire en me la relisant. C’était loin de mon point de départ à plus d’un titre. De plus, je n’avais absolument aucune idée de comment j’allais y parvenir. J’ai passé le reste de la journée à stresser sur le fait que je m’étais fixé un objectif complètement irréaliste et que j’étais déjà voué à l’échec.
Cependant, l’univers veillait sur moi le lendemain et mon amie m’a invité à la rejoindre dans un défi de manifestation de 21 jours organisé par Gabby Bernstein. J’ai toujours été très ouvert d’esprit en ce qui concerne les choses dans le monde de la spiritualité et du bien-être, alors je me suis inscrit et connecté à la plateforme pour le premier jour. J’avais toujours beaucoup entendu parler de la manifestation de votre vie de rêve, mais c’était le moment idéal. la première fois, j’allais essayer activement de créer quelque chose que je voulais et j’étais un peu nerveux à l’idée de passer pour un imbécile si cela ne fonctionnait pas. Cependant, le cours m’a fait suivre une série d’étapes et d’exercices mentaux qui ressemblaient plus à du plaisir qu’à du travail. J’ai appris certaines étapes clés pour réussir à vous manifester et il est important de les garder à l’esprit lorsque vous travaillez pour atteindre vos objectifs.
Soyez parfaitement clair sur ce que vous voulez
La première étape du défi consistait à clarifier ce que je voulais manifester afin de savoir quand une opportunité se présentait pour m’aider à atteindre mon objectif. C’était assez facile pour moi, car je savais déjà ce que je voulais, mais l’écrire puis créer un tableau de vision autour de cela m’a obligé à vraiment affiner ce que je voulais et à le garder en tête. J’ai imprimé une copie de mon tableau de vision (#oldschool) et je l’ai placée au-dessus de mon bureau à domicile, puis j’en ai fait une copie numérique pour la définir comme arrière-plan de mon téléphone afin de pouvoir la voir à chaque fois que je décroche mon téléphone (ce que nous avons tout le monde le sait, c’est beaucoup trop souvent).
Passez du temps à visualiser
La prochaine étape du cours consistait à visualiser. En tant que rêveur chronique autoproclamé, c’était la partie la plus amusante pour moi. Pendant 21 jours, j’ai passé 10 minutes matin et soir à réfléchir à ce que je ressentirais en trouvant le rôle parfait une fois que je l’aurais accompli. J’ai appris à quel point il était important de me concentrer et d’identifier les émotions que je ressentais lors de la visualisation, car cela aide votre esprit à s’habituer à ces sentiments et recâble votre cerveau pour rechercher davantage d’opportunités de vous donner ces sentiments. Même si cela peut paraître un peu « woo woo », il existe de nombreuses données scientifiques pour étayer la visualisation et les modifications positives du cerveau, quelque chose qui m’a permis de continuer même lorsque je ne voyais pas encore de résultats.
Abandonnez le « comment »
C’était de loin la partie la plus difficile du processus. Après la première semaine, le cours a finalement abordé la question avec laquelle je me posais dès le moment où j’ai fixé mon objectif : « Mais comment cela va-t-il se produire ? Lorsque nous fixons un objectif ambitieux qui est très éloigné de celui où nous en sommes actuellement, notre esprit se tourne immédiatement vers la façon dont nous pouvons (ou ne pouvons pas) atteindre nos objectifs, à la recherche des prochaines étapes tangibles pour nous aider à nous sentir en contrôle.
Que vous essayiez d’exercer un nouveau rôle comme je l’étais ou que vous cherchiez à trouver le partenaire idéal ou à atteindre tout autre objectif, il peut être incroyablement difficile de simplement « faire confiance » que cela se produira le moment venu. Le cours m’a conseillé que chaque fois que je me sentais stressé par la façon dont mon objectif allait se réaliser, je devais me concentrer sur quelques affirmations positives pour recadrer ma pensée. Certains de ceux que j’ai aimés étaient « J’ai la foi totale que tout ce que je désire vient à moi au bon moment » et « Si ce n’est pas cela, quelque chose de mieux ». Ce dernier a été particulièrement utile lorsque je me suis retrouvé à m’inquiéter des opportunités manquées (comme les postes pour lesquels j’ai postulé et que je pensais être parfaits pour moi mais pour lesquels je n’ai jamais été rappelé).
Parfois, abandonner le « comment » signifie se pencher sur une partie de vous-même qui semble légèrement illogique. « Je pense que la clé de la vie est simplement d’avoir la certitude que tout ce qui va marcher va marcher », a déclaré la personnalité médiatique et experte manifestante Naz Perez sur The Everygirl Podcast. « Ayez confiance que l’univers vous mènera là où vous êtes censé aller et ayez une certitude au-delà de la logique. » Aussi difficile que cela ait été pour moi, être certain, au-delà de toute logique, que je trouverais le bon cheminement de carrière est ce qui a finalement permis à ma manifestation de fonctionner.
Prendre des mesures alignées
Vers la fin du cours, je me sentais positif et plein d’espoir, mais je n’arrivais pas non plus à me débarrasser de ce sentiment tenace que le rôle de mes rêves n’allait pas seulement frapper à ma porte d’entrée : je devais faire quelque chose pour y parvenir. . J’avais peur que se manifester signifiait simplement m’asseoir et méditer, mais au cours des sept derniers jours, j’ai appris l’importance de prendre des mesures alignées, quelque chose que mon moi de type A était ravi d’entendre.
Une action alignée consiste essentiellement à prendre les mesures nécessaires pour réaliser quelque chose tout en maintenant l’état d’esprit positif et détendu qui vient du fait de savoir que vous trouverez la bonne opportunité lorsqu’elle sera prête pour vous. Plus facile à dire qu’à faire, je sais. Pour moi, cela revenait à continuer de mettre en pratique mes affirmations quotidiennement, de passer du temps à visualiser et à réviser souvent mon tableau de vision tout en réseautant, en retouchant mon LinkedIn et mon CV, et en postulant à des emplois qui me semblaient appropriés. Au lieu de faire ces choses avec une énergie de « Pourquoi diable personne ne me rappelle-t-il ?! » (ma mentalité par défaut précédente), j’ai changé ma façon de penser pour aller dans le sens de « OK, celui-là n’était clairement pas la meilleure solution pour moi, mais je suis convaincu que quelque chose de mieux arrivera bientôt. »
Changer ma façon de penser m’a donné plus de motivation pour continuer et a également évité que le stress lié à la recherche d’un nouveau rôle ait un impact sur ma vie personnelle ou sur le travail que j’occupais déjà. « Prenez une décision et alignez-vous avec elle », a déclaré Naz Perez sur The Everygirl Podcast. « C’est le doute, l’inquiétude et le fait de ne pas démarrer qui vous maintiendront coincés. » Lorsque vous vous sentez anxieux au milieu du processus de manifestation, rappelez-vous qu’il est toujours possible d’agir. En fait, entreprendre cette action alignée donnera presque toujours des résultats.
Le résultat final
Bien que mon amie ait atteint son objectif manifeste de trouver sa maison idéale quelques jours après avoir terminé le cours, le rôle de mes rêves ne s’est pas parfaitement manifesté au mois de janvier. Il n’est pas non plus apparu en février ni en mars. Je m’étais donné toute une année pour atteindre cet objectif, donc je n’étais pas très stressé à ce sujet, mais j’ai commencé à me demander si j’avais déraillé dans ma manifestation. J’avais certainement des doutes sur la possibilité de trouver un jour la bonne solution, surtout lorsque cela semblait parfois impossible (un travail avec un bon salaire et l’équilibre travail-vie? Un mythe certainement).
J’ai continué à avancer et j’ai décidé de partager ma recherche d’emploi avec un ami après avoir abordé le sujet de la manifestation. Quelques semaines plus tard, elle m’a contacté pour me mettre en contact avec quelqu’un qu’elle connaissait dans une entreprise qui m’intéressait pour une conversation autour d’un café. Et voilà, après avoir rencontré cette connexion à deux reprises, elle m’a partagé qu’elle était sur le point de démissionner de son rôle dans le contenu pour une autre opportunité et m’a demandé si je serais intéressé à postuler pour la remplacer. Je me suis lancé (équipé de mon CV révisé et du travail de préparation aux entretiens que j’avais effectué dans le cadre de mon action alignée !), et trois semaines plus tard, j’étais l’heureux propriétaire d’une lettre d’offre avec de nombreuses vacances, un salaire plus élevé que J’avais osé rêver lorsque j’avais fixé mon objectif audacieux et la possibilité de travailler à domicile aussi souvent que je le souhaitais. Tout cela, et je m’étais lancé dans une industrie dans laquelle je mourais d’envie d’entrer depuis des années. Dire que j’étais ravi serait un euphémisme.
Si vous êtes sceptique quant à la manifestation, je comprends tout à fait. Je n’ai toujours pas compris comment la manifestation et l’ambition allaient ensemble, mais en apprendre davantage à ce sujet m’a aidée à réaliser que la manifestation est une question de perspective, pas seulement d’un résultat. En étant parfaitement clair sur ce que je voulais, en y consacrant du temps à me concentrer chaque jour et en agissant avec confiance plutôt que désespoir, j’ai pu attirer le rôle parfait pour moi d’une manière que je n’aurais pas eu autrement. J’utiliserai certainement ma nouvelle boîte à outils de manifestation pour m’aider à attirer d’autres objectifs à l’avenir, et je vous encourage à l’essayer !
