Comme toute chose dans la vie, votre carrière connaîtra des flux et des reflux. Vous pourriez être enthousiasmé par les nouveaux objectifs que vous vous êtes fixés au début du premier trimestre, puis vous retrouver dans une crise totale au troisième trimestre. La vérité est que c’est normal. C’est normal de ne pas ressentir tout le temps des étincelles à propos de votre travail ! Donc, si vous ressentez cela, vous n’êtes certainement pas seul : même les personnes qui aiment leur travail sont aux prises avec des périodes où elles ont perdu leur enthousiasme. Inévitablement, à mesure que nous nous adaptons à mesure que les gens et le monde changent autour de nous, nous devons nous attendre à ce que nos objectifs, nos désirs et nos passions changent également.

Si vous ne ressentez plus de passion pour votre travail et que vous souhaitez revigorer cette passion que vous ressentiez autrefois, il y a de l’espoir. De plus, il y a de fortes chances que vous puissiez en tirer des leçons. Que vous cherchiez à essayer quelque chose de nouveau ou à retrouver un espace de tête plus sain dans votre travail actuel, lisez la suite pour découvrir quelques méthodes accessibles pour retrouver la passion dans votre carrière.

1. Réfléchissez à votre emploi actuel

Avec la vie bien remplie que nous menons tous, jonglant avec nos amis, notre famille et nos responsabilités, il est difficile de déterminer quand et pourquoi nous avons cessé d’être inspirés. La meilleure façon d’aller au fond du problème est de prendre le temps de réfléchir. Cela semble un peu ennuyeux, je sais, mais sachez que 5 à 10 minutes peuvent créer de la clarté. Consacrez ces minutes à explorer le « quand » et le « pourquoi » vos sentiments ont changé. Vous pouvez le faire en notant vos pensées dans un journal ou, si ce n’est pas votre truc, en réfléchissant pendant que vous vous sentez bien. Quoi qu’il en soit, assurez-vous que vous êtes dans un endroit éloigné de votre téléphone et de vos e-mails. Mettez de la musique qui vous inspire ou gardez les choses sereines si vous préférez le calme. Ensuite, écoutez vos pensées. Ces questions de réflexion peuvent vous aider à réfléchir et vous donner des réponses sur la façon de retrouver la passion.

  • Quand ai-je ressenti pour la dernière fois une passion pour mon travail ?
  • Quelles parties de mon travail aimerais-je pouvoir faire davantage ?
  • Quelles parties de mon travail sont les plus difficiles ?
  • Quels domaines de mon travail rendent plus difficile le maintien d’un équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?
  • Quels sont mes objectifs à long terme ?
  • Mon manque de passion pour mon travail est-il dû au fait que le travail ne répond pas à mes objectifs ?
  • Si j’atteins mes objectifs, mon manque de passion est-il dû à autre chose, comme l’épuisement professionnel ?

Une fois que vous aurez identifié ce qui a pu causer la perte de passion dans votre travail, vous pourrez commencer à apporter des changements. Commencez par fixer de petites limites dans le domaine de préoccupation (comme désactiver les e-mails à la même heure chaque jour) si vous vous sentez épuisé, parler de vos objectifs à votre responsable si vous manquez de motivation ou rechercher des options si vous le souhaitez. de passer complètement à une nouvelle carrière.

2. Mentorez quelqu’un qui s’intéresse à votre travail

Le temps de réflexion est essentiel, mais passer trop de temps dans sa propre tête peut vous entraîner dans une spirale. La meilleure façon de sortir de sa tête ? Aidez quelqu’un d’autre. Si vous occupez un emploi depuis un certain temps, le manque de passion peut être enraciné dans la monotonie de votre quotidien. Quelle meilleure façon de contrer cela que de partager votre travail avec quelqu’un qui pourrait s’en inspirer ? Souvent, votre lieu de travail, l’école que vous avez fréquentée ou des organisations locales proposent des programmes de mentorat auxquels vous pouvez vous inscrire. Même au sein de votre entourage, vous pourriez avoir un ami qui souhaite en savoir plus sur votre travail. Dites oui à ces réunions, prenez un café et discutez de votre travail.

Parler de votre travail à quelqu’un qui aspire à le faire peut vous rappeler ce qui vous a enthousiasmé en premier lieu. De plus, mettre en lumière les rêves de quelqu’un d’autre est un excellent moyen de mettre en perspective notre propre chemin. Nous traversons tous des obstacles et des réalisations, et il n’y a pas deux routes identiques. Se souvenir de cela est un moyen de renforcer la confiance qui vous aidera à voir jusqu’où vous avez parcouru, afin que vous puissiez également déterminer où vous voulez aller ensuite.

3. Développez vos compétences

Vous sentez-vous carrément ennuyé par votre travail ou ne faites-vous tout simplement pas le travail dont vous rêviez ? Et les deux ? Pas étonnant que vous vous demandiez comment trouver la passion. C’est une expérience incroyablement courante, peu importe où vous en êtes dans votre carrière. Peut-être qu’il vous manque l’étincelle que vous avez ressentie lorsque vous avez obtenu votre diplôme et trouvé votre premier vrai emploi. Ou encore, vous souhaiteriez ressentir la même excitation que lorsque vous avez obtenu une promotion et un nouveau titre. Vous ne pourrez peut-être pas revivre ces « premières », mais vous pouvez recréer cette énergie enthousiaste en essayant quelque chose de nouveau et en l’appliquant à votre carrière.

Quels sont les domaines dans ou autour de votre rôle actuel sur lesquels vous pourriez en apprendre davantage ? Par exemple, s’il existe des opportunités au travail de présenter des rapports à la haute direction, suivez un cours de techniques de présentation. Si vous travaillez dans un domaine créatif, apprenez un nouveau programme comme Photoshop pour améliorer votre capacité à être autonome lorsque vous respectez une date limite. Si vous n’êtes pas sûr de ce qui vous intéresse, jetez un œil aux sites de cours en ligne comme Masterclass, qui propose une grande variété de cours en ligne créés pour les étudiants de tous niveaux.

Assurez-vous d’informer votre responsable ou les personnes avec lesquelles vous travaillez que vous acquérez une nouvelle compétence et demandez des missions qui s’y rapportent. Ces missions pourraient vous ouvrir la porte à faire quelque chose de nouveau dans votre quotidien qui vous passionne. Parfois, c’est tout ce dont vous avez besoin pour raviver la passion que vous aviez autrefois et donner l’impression que votre travail est à nouveau au premier jour. Cela vous rappellera également que le monde est vaste, tout comme les opportunités qui s’y présentent.

Plutôt que de laisser votre manque de passion dicter votre semaine, considérez comme un défi de rebondir plus fort que jamais.

4. Explorez d’autres rôles

Si vous aimez l’entreprise ou le domaine dans lequel vous travaillez mais que vous n’êtes plus enthousiasmé par votre rôle actuel, il est peut-être temps de voir ce qu’il existe d’autre. La plupart des grandes entreprises disposent d’un site Web de carrière interne sur lequel vous pouvez rechercher d’autres postes au sein de l’organisation. Si vous êtes travailleur indépendant ou si vous travaillez dans un domaine qui n’est pas couvert par une entreprise, recherchez des sites d’emploi et jetez un œil à LinkedIn. Interrogez les personnes en qui vous avez confiance au travail, qu’il s’agisse de votre manager, de vos collègues ou de votre réseau, sur les opportunités de croissance disponibles. Non seulement ils peuvent vous présenter des chemins passionnants, mais ils peuvent également vous soutenir et vous conseiller dans votre progression.

Le meilleur résultat de ce type de recherche est qu’elle peut vous aider à déterminer ce que vous voulez vraiment, qu’il s’agisse de continuer votre travail ou de passer à un autre. En fin de compte, plus vous disposez d’informations, plus vous avez de chances que l’inspiration vous vienne.

5. Testez et exécutez un travail différent en parallèle

Peut-être avez-vous suivi les étapes ci-dessus et déterminé que vous souhaitiez chercher un autre emploi. Si tel est le cas mais que vous n’êtes pas tout à fait prêt à changer complètement de carrière, envisagez un travail parallèle qui servira de test. Commencez par déterminer le type de travail secondaire qui pourrait vous intéresser. Que pouvez-vous faire maintenant pour commencer ce travail ? Quelle est votre vision de l’évolution du travail ? Vous n’avez pas encore de vision ? Aucun problème. Commencez simplement quelque part : faire quelque chose de petit mais effrayant chaque jour. Proposez-vous pour prendre des photos lors de l’événement d’un ami si vous souhaitez vous lancer dans la photographie. Concevez votre propre site Web. Démarrez votre entreprise avec les poignées Instagram et TikTok. Considérez ceci comme un test pour voir ce que vous pensez vraiment du travail tout en conservant votre emploi habituel.

Vous constaterez peut-être que ce travail ne vous intéresse pas du tout (c’est une bonne chose que vous ayez essayé en premier !). Si tel est le cas, essayez autre chose ! Si vous décidez que vous l’aimez, notez les étapes à suivre pour en faire un concert à temps plein. Permettez-vous de rêver et surtout, assurez-vous de donner la priorité à votre santé mentale et à votre bien-être. Si votre travail secondaire vous stresse plus que votre travail habituel, pivotez. L’avantage d’un travail secondaire est que vous êtes aux commandes et que vous pouvez vous l’approprier.

6. Donnez la priorité à la vie en dehors du travail

Je sais par expérience que l’équilibre travail-vie personnelle est plus facile à dire qu’à faire, surtout si vous travaillez dans un lieu de travail qui n’y accorde pas toujours la priorité. Si vous aimez votre travail mais que vous en avez perdu la passion parce que vous n’avez pas de temps pour vous, vos amis ou votre partenaire, il est temps de fixer des limites et de donner la priorité à l’équilibre travail-vie personnelle.

Commencez peut-être par fermer votre messagerie à une certaine heure ou par prendre votre pause déjeuner. Si vous constatez que vous êtes toujours mentalement au travail, en train de rejouer une conversation ou de créer la liste de choses à faire du lendemain, même après avoir mis en œuvre cela, essayez d’aller voir un film, de dîner avec un ami et de laisser votre téléphone allumé. votre sac, ou lire un livre avec votre téléphone dans l’autre pièce. Plus vous vous entraînerez à vous arrêter et à rediriger votre attention vers une autre activité, mieux vous serez en mesure de quitter le travail à la fin de la journée.

Pendant que vous pratiquez ces transitions entre le travail et la maison, il est important de continuer à prendre le temps de trouver une perspective, de réfléchir ou de tenir un journal. Posez-vous la question : qu’est-ce qui est le plus important pour moi lorsque je suis au travail ? Qu’est-ce qui est le plus important pour moi dans ma vie en dehors du travail ? Où les deux se rencontrent-ils ? Les réponses à ces questions peuvent vous aider à retrouver votre passion pour votre travail et à profiter en même temps de votre vie en dehors du travail.