Elle a fait tomber les barrières en matière de beauté, de mode, de musique et maintenant de style maternité. Rihanna n’a pas peur de se faire un nom dans tout ce qu’elle fait, avec une confiance difficile à égaler. Mais la confiance en soi ne s’obtient pas du jour au lendemain, et tout le monde, même Rihanna, connaît des jours de mauvaise estime de soi, surtout en tant que femme travaillant dans des secteurs historiquement peu accueillants. La confiance n’est pas quelque chose avec lequel on est né ; c’est un muscle qui doit être continuellement travaillé.

Si vous avez l’impression que le manque de confiance entrave les opportunités, vous n’êtes pas seul. Mais à mesure que des femmes comme Rihanna continuent de faire tomber ces barrières, nous nous rapprochons de plus en plus du fossé de confiance. Si vous avez encore besoin d’un peu d’aide pour atteindre le niveau de confiance de Rihanna, Riri est là pour vous. Elle a partagé des secrets de confiance qui ont changé la donne au fil des ans, et nous les décomposons ci-dessous.

Faites tout pour toipas pour les autres.

Cela peut paraître cliché de dire « aimez-vous-même » et vous l’avez peut-être vu dans tous les livres d’auto-assistance ou dans tous les panneaux en bois ringards de Home Goods, mais Rihanna sait que s’aimer soi-même n’est pas aussi simple qu’un livre ou une citation. Dans un article avec Emirates Woman, elle a expliqué que s’aimer soi-même, c’est en fait tout faire pour soi, pas pour les autres. Par exemple, elle a déclaré que le maquillage et la mode peuvent avoir une grande influence pour vous aider à vous sentir en confiance, mais vous devez « vous assurer que vous le faites pour vous sentir bien et que vous n’essayez pas d’impressionner quelqu’un d’autre ».

Commencez à vivre votre vie pour toi et pas pour les autres. Répétez une affirmation chaque matin afin de vous réveiller pour vous-même plutôt que pour cette réunion matinale ou même pour laisser sortir votre chien. Lorsque vous choisissez les vêtements que vous portez ou décidez de publier cette photo sur Instagram, ne le faites pas pour quelqu’un d’autre que vous : peut-être que ces bottes vous font vous sentir sexy ou que cette photo a été prise à un moment où vous vous amusiez. Il est si facile de tomber dans le piège d’essayer d’impressionner quelqu’un avec ce que vous pensez qu’il aimera ou de suivre une tendance que vous n’aimez pas vraiment (j’y suis allé), mais ces choses ne finissent jamais par vous aider à vous sentir mieux à long terme. . Nous sommes tous d’une beauté unique, et plus tôt nous nous en rendrons compte, plus vite nous pourrons devenir des versions plus confiantes de nous-mêmes.

Faites semblant jusqu’à ce que vous y parveniez.

Rihanna a des moments assez emblématiques sur le tapis rouge, mais l’un de mes favoris personnels n’est pas sa tenue mais une interview (même si la tenue est également féroce). Lorsqu’on lui a demandé ce qu’elle faisait les jours où elle ne se sent pas aussi en confiance, elle a répondu : « Je prétends. C’est soit ça, soit je pleure pour m’endormir, et je veux dire, qui veut faire ça ? Vous vous réveillez avec les yeux gonflés le lendemain, c’est une perte de larmes. C’est tellement vrai. En tant que fondatrice de plusieurs entreprises à succès et grande personnalité publique, Rihanna a probablement dû faire semblant une ou deux fois. Même s’il est parfois agréable d’avoir une bonne séance de pleurs, d’autres fois, nous devons faire semblant de savoir ce que nous faisons et réussir.

En tant que femmes, nous pensons souvent que nous devons être pleinement qualifiées pour postuler à l’emploi de nos rêves ou connaître toutes les réponses pour réussir, mais nous n’atteindrons jamais nos rêves ni ne réaliserons de nouvelles choses si nous ne nous mettons pas en avant. Il est peut-être plus facile d’être confiant lorsque nous savons que nous sommes qualifiés à 100 %, mais la vérité est que nous nous sentons rarement totalement prêts pour quelque chose de nouveau (surtout lorsque nous nous mettons au défi). Peut-être que faire semblant d’être confiant est le tremplin dont nous avons tous besoin pour adopter pleinement la confiance.

Choisissez vos modèles.

Rihanna est peut-être l’un des meilleurs modèles, mais elle a elle aussi d’excellents modèles. Dans une interview avec Femme des Émirats, elle a parlé des femmes de sa vie qui lui ont appris le pouvoir de l’amour-propre. « Ma grand-mère et ma mère étaient des femmes fortes et indépendantes – elles devaient l’être », a-t-elle déclaré. « C’étaient toutes les deux des femmes indépendantes qui ont fait bouger les choses par elles-mêmes, et je suis tellement reconnaissante d’avoir grandi avec des femmes comme ça. »

On dit que les personnes avec qui vous passez le plus de temps sont le reflet de vous. Passer du temps avec des personnes confiantes qui peuvent vous guider peut également vous aider à devenir plus confiant. Rihanna a pu identifier très tôt ses modèles et s’appuyer sur eux pour devenir la personne confiante qu’elle est aujourd’hui. Peut-être que pour vous, c’est un collègue ou votre patron. Il s’agit peut-être d’un mentor ou de votre meilleur ami, ou peut-être que vous n’avez pas encore rencontré votre clan de confiance, mais vous pouvez travailler pour y parvenir. Avoir quelqu’un que vous admirez et qui vous guide est une grande étape pour incarner la confiance.

Arrêtez de vous comparer aux autres.

À l’ère d’Internet, il n’est pas étonnant que la comparaison soit un frein majeur à la confiance. En tant que femme ayant grandi sous les projecteurs, Rihanna était constamment comparée aux autres femmes. Qu’il s’agisse de son corps, de sa musique ou de ses opinions, elle a été injustement opposée aux autres alors qu’elle aurait dû être admirée pour être elle-même unique. Aujourd’hui, elle met en lumière l’importance de ne pas se comparer aux autres femmes. « La plus grosse erreur que vous puissiez faire est de vous comparer à quelqu’un d’autre », a-t-elle déclaré à InStyle.

Les réseaux sociaux peuvent parfois sembler si accablants qu’il est difficile de ne pas se comparer à un influenceur, une célébrité ou même à un ami. Mais derrière les images retouchées se cachent de vraies personnes qui connaissent aussi de bons et de mauvais jours. Rihanna sait que les femmes les plus confiantes restent fidèles à elles-mêmes et ne tombent pas dans le piège de la comparaison (c’est la voleuse de joie, après tout). Elle a déclaré vouloir « encourager les filles et les femmes à respecter leur singularité ». Eh bien, si Rihanna le dit.